Зубная паста с фторидом польза и вред

Содержание

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что в состав хорошей зубной пасты обязательно должен быть включен фтор. О его важности для здоровья эмали говорят и стоматологи. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте? Польза и вред этого микроэлемента описываются в этой статье.

Как ни странно, один и тот же элемент может приносить организму как несомненную пользу, так и некоторый вред. Касается это прежде всего излишка фтора: приводит он к ряду болезней, которые затрагивают и зубы. Вещество может не только укрепить эмаль, но и разрушить ее.

Важность фтора для организма

Безусловно, фтор играет большую роль для каждого организма. Именно благодаря ему удается поддерживать прочность костных тканей, от него зависят рост и состояние зубов, волос и ногтей. Особенно важен фтор в период взросления человека: без него скелет ребенка не сможет нормально развиваться.

Влияет фтор на процесс обмена веществ, и с его помощью из организма лучше выводятся опасные и тяжелые металлы. Без него невозможно поддерживать иммунитет, а железо усваивается значительно хуже.

зубная паста с фторидом польза и вред

При недостатке в организме фтора кости искривляются, становятся хрупкими и ломкими, хуже срастаются в случае перелома. Зависят от него и зубы: эмаль, страдающая от недостатка этого вещества, постепенно истончается. Бактерии из мягкого зубного налета воздействуют на нее сильнее, в результате чего быстро развивается кариес. Именно поэтому паста, содержащая фтор, – выбор многих людей, у которых наблюдаются проблемы с зубами.

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Рекламные ролики утверждают, что паста, которая не содержит фтор, – деньги на ветер. Поддерживают это мнение и некоторые стоматологи. Этот элемент действительно необходим для профилактики кариеса, он укрепляет эмаль и защищает ее от действия вредных бактерий. Под его влиянием они выделяют меньше кислоты, менее активно размножаются и не так сильно влияют на эмаль. Поэтому паста, которая должна бороться с кариесом, наверняка будет содержать фтор.

Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:

  • он оказывает антисептический эффект;
  • помогает улучшить обмен веществ;
  • улучшает реминерализующее воздействие слюны:
  • стимулирует работу слюнной железы;
  • «тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.

зубная паста с фторидом польза и вред

Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже несмотря на то что он растущим зубам необходим. Добавляют элемент только в те гигиенические средства, которыми пользуются детки старше пяти лет. Молодые организмы более восприимчивы к различным веществам, поэтому более подвержены флюорозу (переизбытку фтора).

Вред фтора в пасте

Зубная паста – далеко не единственный доступный человеку источник фтора. Он содержится в некоторых продуктах питания (лучший источник – яблоки). Кроме того, элементом богата… обычная водопроводная вода. Суточная норма фтора не должна превышать трех мг в сутки. Достаточно выпивать два литра воды в день, чтобы полностью покрыть потребность организма в веществе. Получается, что паста без фтора – выбор человека, который правильно питается и употребляет достаточно воды.

Кроме того, этот элемент несколько токсичен для организма. Он имеет свойство накапливаться в тканях, зубная эмаль не исключение. Если элемента на ней слишком много, запускается процесс разрушения – флюороз. Проявляется она белесыми пятнышками на зубной поверхности. Постепенно они желтеют, буквально разъедая эмаль.

зубная паста с фторидом польза и вред

Для сохранения эмали при флюорозе потребуется лечение. Состоять оно может из реминерализирующей терапии, фотофореза или использования специальных аппликаций. Не исключено, что зубам потребуется дополнительное отбеливание, обычной профессиональной чисткой обойтись не получится.

В каких продуктах содержится фтор

Если есть фтор в зубной пасте, польза и вред тоже имеются. Обеспечить организму суточную норму этого элемента можно за счет правильной диеты. Скорректировать питание несложно. Большинство продуктов с высоким содержанием фтора и так присутствуют практически на каждом столе.

Относятся к ним:

1. Фрукты: яблоки, грейпфрут.

2. Разнообразные орехи.

3. Любые молочные продукты.

4. Разнообразные виды мяса (особенно печень).

5. Орехи.

6. Овощи: тыква, лук, шпинат, картошка.

7. Крупы: гречневая и овсяная.

8. Натуральный мед.

9. Любые виды чая.

Как уже говорилось ранее, достаточно фтора содержит даже обычная вода. Диетологи уверены, что взрослый человек должен выпивать минимум два литра в сутки. Если придерживаться правильного питания и чаще употреблять продукты, богатые этим элементом, паста без фтора — самый оптимальный вариант.

Зубные пасты с фтором

В некоторых случаях фторсодержащие зубные пасты действительно могут быть необходимостью. Например, если в организм попадает слишком мало этого полезного элемента в другой форме. Помочь принять решение и сделать правильный выбор должен лечащий врач-стоматолог. Он оценит состояние полости рта и эмали, после чего будет понятно, достаточно ли зубам фтора или необходима одна из «топовых» паст с этим элементом.

зубная паста с фторидом польза и вред

Содержащиеся в пастах фториды создают на зубной поверхности своеобразный защитный слой, напоминающий тоненькую пленочку. Все вещества, опасные для эмали, уже не могут проникать в нее, их негативное воздействие в разы снижается. Антибактериальный эффект, которым обладает фтор, притормаживает размножение бактерий и развитие кариеса. Риск возникновения болезней десен значительно снижается.

Paradontax с фтором

Зубная паста от кариеса «Парадонтакс с фтором» создана специально для борьбы с этим заболеванием. В ее состав добавлен фторид натрия, который помогает запустить процесс реминерализации эмали. Кроме того, это средство отлично снимает кровоточивость десен.

Пользоваться ею могут взрослые и дети старше четырнадцати лет. От обычной линейки «Парадонтакс с фтором» отличается специфическим солоноватым привкусом. Паста подходит для длительного применения, но за состоянием зубов необходимо наблюдать. Если появятся светлые пятна, свидетельствующие о переизбытке фтора – лучше выбрать другое средство.

Colgate «Максимальная защита от кариеса»

В список популярных средств входит и «Колгейт». Зубная паста против кариеса содержит фтор и жидкий кальций, благодаря которым укрепляет и защищает эмаль. Есть и дополнительный приятный эффект: паста уничтожает цветной налет, при длительном применении зубы становятся заметно белее.

Средство обладает приятным мятным привкусом и на долгое время помогает освежить дыхание. Несмотря на популярность марки «Колгейт», зубная паста эта для детей не подходит, а вот для взрослых и подростков – вполне.

Blend-a-Med с активным фтором

Эта зубная паста с фтором не только укрепляет эмаль, но и осветляет ее, а также снижает скорость образования мягкого налета и зубного камня. Длительное использование избавляет от кровоточивости десен. Укрепленная эмаль становится менее чувствительной – паста отлично подходит для людей, зубы которых слишком остро реагируют на холодное или горячее. Пользоваться постоянно только этой пастой не рекомендуется: лучше чередовать со средствами без фтора.

Пасты без фтора

Если этого вещества в организме и так достаточно или уже начал развиваться флюороз, выбирать лучше зубные пасты, не содержащие фтор. Чаще всего главным активным компонентом становится кальций – он несколько «блокирует» излишки фтора и отлично укрепляет эмаль, делая зубы более здоровыми.

Все пасты, которые не приводят к переизбытку фтора, подходят для постоянного использования. При выборе ориентироваться можно как на рекомендации лечащего стоматолога, так и на личные предпочтения. Желательно, чтобы паста была белой: цветные красители особой пользы не приносят.

Splat

В линейке «Сплат» есть несколько паст без фтора. «Биокальций» отлично восстанавливает и полирует эмаль, заживляет мелкие ранки на слизистой ротовой полости. На вкус паста сладковатая, с легким мятным привкусом.

«Сплат Максимум» реанимирует поврежденные участки поверхности зубов, быстро и бережно ликвидирует опасный мягкий налет, блокирует размножение и распространение микробов и успокаивает воспаленные десны. Кроме того, с эмали легко удаляются пятна от сигарет или крепких цветных напитков.

PRESIDENT Unique

Эта паста уникальна тем, что в ее состав входит сразу несколько соединений кальция, которые легко усваиваются организмом. Налет образовывается медленней, а лучшая зубная щетка поможет удалить его практически полностью. За счет калиевой соли снижается чувствительность. Поэтому рекомендуется средство для людей с чувствительной эмалью, но использовать ее лучше курсами, а не постоянно.

Правила качественной чистки

Все положительные свойства любой зубной пасты значительно снижаются, если пренебрегать правилами чистки. Именно регулярные гигиенические процедуры помогают поддерживать здоровье эмали и ротовой полости в целом. Не важно, содержится ли фтор в зубной пасте, польза и вред полностью определяется качеством этой несложной процедуры.

Навыки правильной чистки прививать нужно с раннего детства, чтобы процесс был доведен до автоматизма. Если родители не могут справиться с этим самостоятельно, ребенка можно отвести к детскому стоматологу. Впрочем, получить консультацию можно в любом возрасте.зубная паста с фторидом польза и вред

Как же правильно чистить зубы? Есть определенные правила:

1. Внешняя поверхность очищается вертикальными выметающими движениями, начинается процесс от десны.

2. Во время чистки внутренней поверхности движения дублируются.

3. Жевательные зубы нуждаются в очищении горизонтальными движениями.

Как выбрать щетку?

Как узнать, что приобретена лучшая зубная щетка? Есть некоторые секреты:

  • рабочая часть щетки должна быть короткой, не больше 3 сантиметров;
  • желательно брать с искусственными щетинками: в натуральных активнее размножаются бактерии;
  • хорошо, если на обратной стороне головки поверхность ребристая – она подходит для очищения языка.

зубная паста с фторидом польза и вред

Наименьший вред приносит не только мягкая зубная паста, для эмали с повышенной чувствительностью лучше выбирать щетки с такими же щетинками. Они меньше травмируют десны, но несколько хуже удаляют налет, поэтому чистка должна быть особенно тщательной.

Жесткие щетки подходят не всем, и пользоваться ими следует только при наличии соответствующих рекомендаций. Они хуже очищают межзубные промежутки, травмируют мягкие ткани и даже могут повредить эмаль, особенно если используется паста с твердыми абразивными частицами.

Что еще нужно для ухода за полостью рта?

Не всегда для качественного ухода за зубами достаточно просто двухразовой чистки, даже если проводится она по всем указанным правилам. Остатки пищи после еды забиваются в межзубные промежутки, особенно если есть достаточно большие «карманы». При потреблении сладкого изменяется кислотность слюны, к эмали она становится более агрессивна.

Разумеется, не всегда можно почистить зубы после каждого приема пищи. Заменить процесс помогут жевательная резинка и флосс – зубная нить. Еще один вариант – просто полоскание ротовой полости обычной водой из-под крана. После чистки желательно использовать специальные ополаскиватели или отвары ромашки и дубовой коры: они снижают кровоточивость десен, укрепляют их и очищают рот от лишних микробов.

Первыми использовать фтор в зубной пасте стали американцы свыше 100 лет назад в 1914 году. В результате множества исследований выяснилось, что данный элемент является отличной защитой от кариеса, при его использовании скорость разрушения зуба снижается на 30 – 45%, так как эмаль становиться устойчивой к воздействию кислот, вырабатываемых кариесогенными микроорганизмами.

Фторсодержащие пасты являются неотъемлемым предметом ухода за зубами в каждой семье, они активно рекомендуются стоматологами и предлагается к покупке многими производителями.

Фторсоединения в средствах гигиены полости рта

Фтор и его соединения — фториды обладают высокой противокариесной активностью, при их использовании медленней формируются зубные камни и налет.

Фториды проникают только в зубную поверхность, попадание внутрь организма невозможно, если не проглатывать пасту, что гарантирует безопасность здоровья.

Зубная паста может быть как с фтором в составе, так и содержать его соединения фториды:

  1. Монофторфосфат натрия – данное соединение не подходит для людей, находящихся в постоянной спешке, так как оно способствует постепенному высвобождению ионов, для чего требуется чистить зубы не менее 3 минут.
  2. Фторид натрия – с данным соединением происходит все наоборот, распадение на ионы происходит достаточно активно, что обеспечивает эмаль крепостью и насыщением элементом за считанные минуты, эффективно для быстрого использования, вещество широко используется в зубной пасте, предназначенной для детей.
  3. Аминофторид или олафлур – является самым прогрессивным соединением, так как обладает высоким реминерализирующим свойством и обволакивает эмаль пленкой, обеспечивающей зуб длительной защитой.
  4. Фторид алюминия используется в качестве противовоспалительного и уменьшающего кровоточивость десен компонента. В соединении с фтором он образует фторид алюминия, легко накапливающийся в клетках мозга, действуя на них разрушительно. Однако алюминий наряду с его отрицательными действиями необходим организму, как регенерирующее вещество костных и соединительных тканей.
  5. Фторид олова – данный компонент в современной практике мало применяется, так как, несмотря на высокие показатели реминерализующего свойства, он способствует изменению цвета поврежденных участков эмали и пломб, делая их темнее, что с точки зрения эстетики не очень привлекательно.

Монофторфосфат натрия содержится в зубной пасте Сuraprox Black is White

Фторсодержащие пасты не предназначены детям до 5 лет, а также людям, проживающим в регионах с повышенным содержанием данного компонента в питьевой воде.

Воздействие на зубные ткани

Фтор и его соединения является необходимыми компонентами для организма, в частности они входит в состав воды и многих продуктов, при их дефиците в организме у человека начинает прогрессировать кариес, разрушаются зубы.

Чтобы избежать подобных неприятностей в зубной пасте и содержится фтор. Сам по себе элемент неактивен, но попадая в ротовую полость под воздействием температуры тела он начинает распадаться на активные ионы.

Польза от применения зубных паст с содержанием фтора:

  • укрепление эмали – покрытие зуба состоит из кальция в виде гидроксиапатита, который соединяясь с фтором образует более устойчивое вещество по отношению к кариесогенным микроорганизмам;
  • бактерицидное действие – это природный антисептик, пагубно действующий на вредные микроорганизмы;
  • предотвращает образование зубных бляшек посредством ухудшения скопления микроорганизмов с поверхностью зуба;
  • повышает качество слюны – доказано, что под воздействием вещества слюнные железы работают более активно, продуцируя больше слюны, содержащей фосфор и кальций в необходимом количестве для предотвращения развития кариеса;
  • благотворное воздействие на работу пищеварительного тракта, фторид улучшает пищеварительный процесс, регулирует обмен веществ, улучшает состояние всего организма в целом.

Фтор — необходимый для организма микроэлемент, при недостатке которого могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, особенно в тех регионах, где его количество в воде ниже необходимой нормы.

Негативное влияние фтора на зубы практически отсутствует, за исключением возможности появления флюороза, который может развиться в детстве из-за неправильного питания беременной матери. В результате повышенное содержание вещества в крови младенца во время закладки зубов сказывается на их форме после прорезывания.

Флюороз для обычного населения не связанного с производством фторидов совершенно не представляет опасности.

Чтобы избежать последствий, связанных с переизбытком фторидов в организме, особенно беременным мамам, следует правильно использовать зубную пасту и изучать ее состав, содержание фтора в ней должно быть в пределах допустимой нормы, которая составляет до 1500 ppm.

ТОП -10 зубных паст с содержанием фторидов в составе

Соединения фтора содержатся во многих зубных пастах, мы отобрали ТОП-10 лучших, ориентируясь на отзывы потребителей и собственное мнение:

  1. Президент эксклюзив. Итальянского производства средство содержит в составе антисептик гексетидин, фторид натрия, экстракты тимьяна и прополиса. Имеет яркий антибактериальный и противовоспалительный эффект. Важно: не предназначена для постоянного применения, курс использования ограничивается 1 – 2 неделями в месяц.
  2. Президент классик содержит в составе натрий фторид и ксилит с целью предотвращения размножения патогенных микроорганизмов. Также в состав входит большое количество экстрактов трав, таких как ромашка, мелисса, шалфей, масло мяты для избавления от гингивита, пародонтоза и пародонтита. Зубная Президент со фтором отлично подходит для ежедневного использования людьми со средней чувствительностью зубов, в профилактических целях для предупреждения развития кариеса или для лечения заболевания в начальной стадии. Относится к средствам средней абразивности.
  3. Пародонтакс содержит только натуральные вещества согласно рецептуре созданной еще в прошлом веке, в состав входят фтор, вытяжки эхинацеи, ромашки, шалфея, мирра, ратании, а также минеральные соли и цинк цитрат. Средство оказывает кровоостанавливающее, вяжущее, антибактериальное и противовоспалительное воздействие.
  4. Лакалут актив содержит фторид алюминия, хлоргексидин, как противомикробный компонент, а также аллантоин и бисаболол, препятствующие воспалительным процессам. Предназначена для лечения пародонтоза, запущенной формы кариеса с осложнениями в виде воспаления десен. Важно: нельзя использовать средство регулярно, так как оно способно подавить полезную микрофлору полости рта. Ее назначают в качестве основного терапевтического средства при лечении пародонтоза курсом на 1 – 2 недели.
  5. Элмекс содержит в качестве основного компонента аминофторид без примесей антисептиков. Такой низкоаброзивный состав дает возможность применять пасту в качестве основного средства гигиены ежедневно. Элмекс защищает эмаль и предотвращает развитие кариеса. Производитель выпускает серию средств помогающих в качественном уходе за полостью рта, например, отличным дополнением к пасте является ополаскиватель, усиливающий ее действие.
  6. Glister от Amway. По поводу этого средства существует множество противоречивых мнений, в основном сомнения возникают из-за производителя. Однако, Глистер имеет большое количество полезных свойств благодаря своему составу, в который входят фториды и соединения кальция, что способствует укреплению эмали. Низкая абразивность дает возможность применять пасту в ежедневном уходе за зубами. Некоторые люди утверждают, что Glister способствует повышению чувствительности зубов.
  7. Силка — средство немецкого производства, паста представлена в нескольких вариантах, имеет в составе фторид натрия и карбамид, а ткже различный состав трав. Обладает противокариесным эффектом, карбамид растворяет налет, что облегчает его удаление, травы не дают воспаляться деснам.
  8. Новый жемчуг — комплексная паста для всей семьи, содержит фтор и кальций, обладает всем необходимым для укрепления и отбеливания зубной эмали, активно борется с бактериями и проявлениями гингивита, предотвращает появление пятен.
  9. Блендамед в своем составе содержит гидрофосфаты, предотвращающие появление налета и кремниевого камня, бережно удаляет отложения с поверхности эмали. В данной линейке имеется большой выбор средств, предназначенных для каждого отдельного случая.
  10. Jason завоевала большую популярность благодаря отсутствию консервантов и мягкому полирующему свойству, благодаря чему эмаль остается не поврежденной. Имеющийся среди компонентов фторид уничтожает бактерии и укрепляет эмаль, а экстракт периллы не позволяет зубной бляшке прочно прикрепляться к поверхности зуба.

Развенчивая мифы

Мифы о вреде зубной пасты с содержанием фтора и его соединений вызваны наличием результатов исследований, связанных с воздействием данного элемента на организм при его избытке.

К примеру, Бельгия оказалась одной из первых европейских стран, в которой после проведенных независимых исследований препараты (не только зубные пасты) с содержанием фтора можно приобретать только по рецепту.

На такое решение европейская общественность отреагировала неоднозначно, ведь фтор содержится во многих продуктах питания: яблоки, грецкие орехи, молоко, вода, морепродукты, а их польза ни у кого не возникает сомнения. Без него плохо усваивается железо, развивается кариес, страдают суставы.

Однако, избыток данного вещества в организме ведет к проблемам со щитовидной железой, так, если фтор содержится в пище в количестве от 10 мг на 1 кг, то начинают страдать кости, если от 5 мг на 1 кг, изменяется цвет эмали.

Однако, следует учитывать, что:

  • в зубных пастах содержание фтора является минимальным, так что принести вред организму они не способны, тем более привести к отравлению или развитию рака, а вот польза от их применения несомнена;
  • развитие флюороза также связано не с фторированной пастой, а зависит от питания будущей мамы или от вредного производства;
  • на эмаль соединения разрушительно не воздействуют, а наоборот укрепляют ее, так как ведут борьбу с вредоносными бактериями, измениться от избытка фтора может только цвет зубов.

Есть мнение

Мнение стоматолога и отзывы потребителей о фторсодержащих зубных пастах.

Я стоматолог с многолетней практикой, но таких выдумок, как на упаковке пасты Глистер еще не видел, сама по себе она неплохая, хотя располагает скромным составом и невысокими показателями, однако наличие в ней SYLODENT или алюмисила, которого нет в природе, является манипуляцией сознанием людей.

Андрей Николаевич, стоматолог

Паста Пародонтакс – полезная и отвратительная одновременно. Она за неделю подлечит десна, снимет воспаление, уберет кровоточивость, но этот мерзкий вкус… я к нему, наверное, никогда не привыкну.

Олег, 37

После рождения второго ребенка зубы стали чувствительными, появился кариес и кровоточивость десен, я обратилась к стоматологу, который в качестве лечения посоветовал мне 2 недели применять Лакалут для чистки зубов, и вправду мне это помогло, теперь с интервалами в несколько месяцев я покупаю данное средство уже 2 года. Никаких кровяных подтеков или темных пятен, мои зубы абсолютно здоровы!

Елена, 28

Зубная паста с фтором является неотъемлемым средством гигиены для людей, желающих иметь здоровые зубы и красивую улыбку, так как именно это вещество предотвращает развитие бактерий во рту. Нельзя полагаться на ничем не подтвержденные слухи об их вреде, которые по большему счету распространяются производителями в конкурентной борьбе.

Доброго времени суток, дорогие читатели! Перечитав кучу полезных и не очень статей, я решил подвести своеобразный итог, рассказав вам о том, что нашел. Тема — фтор в зубной пасте польза и вред.

Польза и вред зубной пасты с фтором

Сейчас каждый тюбик на прилавке просто кричит о том, как это средство защитит ваши зубы от кариеса, укрепит эмаль и т. д. Рассказывается про незаменимые кальций и фтор. В 8 случаях из 10 кальций содержится в такой форме, которая никак не способствует реминерализации эмали, а со фтором еще сложнее.

Важные моменты вопроса

Для начала попробуем разобраться в научных фактах. Потому что на вопрос, для чего нужен фтор в зубной пасте, ответы попадаются весьма противоречивые.

Состав зубной пасты с фтором

В СМИ постоянно появляются слухи и мифы. Когда производителям паст выгодно, фтор становится незаменимым. Потом конкуренты запускают слух о том, что фториды ядовиты. Так ли это на самом деле?

В чистом виде фтор – ядовитый для человека газ. Но давайте не будем забывать, что его соединения содержатся в обычных яблоках и даже в чае. Да и сам этот элемент необходим для зубов и костей. Потому не стоит рубить с плеча, делая какие-то выводы по поводу опасности или безопасности любого соединения. В конце концов, при злоупотреблении чем угодно можно получить проблемы со здоровьем.

Фтор

Кому выгодно распространять слухи? Вопрос интересный и дать на него ответ не так просто. Сначала был вброс информации о том, что «фтор всех спасет». Теперь – наоборот. По сути, информация такого рода отражается всегда на покупках зубных паст. Так что несложно догадаться, кто платит за такие статьи.

Зубная паста с фтором

Фтор в зубной пасте — спросим у ученых

Мне вот стало очень интересно, вреден или нет фтор в зубной пасте? Клинические испытания, проводившиеся с середины прошлого века, показали, что фтор человеку необходим. Для того чтобы навредить своему здоровью, пасту придется есть. Причем в больших количествах. Либо же устроиться на работу где-то на заводе, где вы будете дышать соединениями фтора, не используя респираторы.

Зубная паста Parodontax с фтором

Содержащиеся в пасте ионы фтора мешают бактериями разрушать эмаль. Они борются с начальной формой кариеса, которая начинается с деминерализации отдельных участков.

Часто люди, запуганные статьями в газетах и Интернете, отказываются от фтора и начинают пользоваться зубными пастами, которые этот элемент не содержат.

Результат может быть куда менее приятным, чем ожидается. Недостаток фтора приводит к ослаблению эмали и повышению активности бактерий.

Новый жемчуг Фтор

Противопоказанием к применению фтористых зубных паст является флюороз. Это переизбыток фтора в организме, который может быть врожденным или приобретенным.

Сейчас многие авторы статей пишут о том, что фторид олова, применяемый во многих популярных зубных пастах, вреден или неэффективен. Я даже нашел результаты исследований по эффективности этого соединения. Противники фтора ссылаются на вот этот список болезней, которые якобы вызывает применение фторидов. Составлен список неким центром нетрадиционной медицины.

Флюороз

Вы, конечно же, можете считать любой из этих источников фальсификацией, это ваше право. Ведь в наше время заказных исследований с притянутыми за уши результатами ничуть не меньше, чем статей о пользе или вреде чего-либо.

Я перелопатил статьи за последние двадцать лет и могу сказать одно – нет никаких доказательств того, что в умеренных дозах фтор может причинить вред нашему организму. А вот его отсутствие — это табличка «Добро пожаловать» для вредных бактерий.

Взаимоотношения фтора с кальцием в твердых тканях зубов

Если в вашем городе воду фторируют для уничтожения вредных бактерий, важно узнать, сколько именно фтора содержится в ней. Эта информация, в общем-то, тайной не является и, если вы обратитесь в городскую санстанцию, такую информацию получить вполне реально. Главное – убедить сотрудников в том, что вы это делаете не потому, что являетесь сторонником какой-нибудь дикой теории заговоров, авторы которой убеждают, что нас всех травят фтором.

Зубная паста

Зная, сколько фтора вы получаете с водой, пищей и т. д., можно подсчитать, какое содержание этого элемента в пасте будет безвредным.

Фтор в детских зубных пастах

Другой чрезвычайно важный для всех нас вопрос – насколько нужен/вреден/полезен может быть фтор в зубной пасте для детей? Стоматологи как один твердят о том, что фтор необходим для здоровья зубов, в том числе – детских, дабы обеспечить защиту эмали от бактерий. В юном возрасте важно также следить за содержанием фторидов.

  1. До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm.
  2. В возрасте 4-8 – до 500 ppm.
  3. Для детей старше 8 лет допустимое содержание соединений фтора – 1400 ppm.

Серьезные производители обычно соблюдают эти нормы, а некоторые принципиально выпускают детские пасты, не содержащие соединения фтора. Последние сейчас набирают популярность. Родители, напуганные статьями про вред фторидов, покупают исключительно те средства, которые этих соединений не содержат.

«Сплат Джуси»

Специалисты расходятся в своих мнениях на сей счет. Из того, что я читал, наиболее логично звучит утверждение о том, что пасты с фтором нужны, но важно следить за тем, чтобы дети их не глотали. Местное применение куда безопаснее, чем попадание фтора в желудок.

Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 12)

Чем ребенок старше, тем меньше вероятность того, что он будет глотать пасту. Потому-то процент содержания элемента обычно повышается для детей от 8 лет. Ученые проводили исследование, которое показало, что примерно каждый третий ребенок, чистя зубы, глотает пасту. Кто-то просто так, другие – потому что им нравится вкус. Заставить детей пользоваться невкусной пастой вообще нереально.

Детская зубная паста без фтора ROCS PRO BABY

Делаем простые выводы.

  1. Польза и вред фтора в зубной пасте зависят исключительно от того, как применяется средство.
  2. Нужно знать, какой объем фтора поступает в организм, помимо пасты.
  3. Эффективно для зубов именно внешнее применение соединений фтора. Употребляя продукты фтора в пищу, вы эмаль не восстановите.

Как правильно выбирать зубную пасту

Вот такие выводы, дорогие читатели. Берегите ваши зубы и пользуйтесь только качественными средствами гигиены полости рта. Жду ваших комментариев и мнений по этому вопросу!

Видео — Вред фтора в зубных пастах

Рекламные ролики с экранов телевизоров пестрят информацией о том, что зубная паста с фтором убережёт человека от разрушения зубов и проблем полости рта. На самом деле фтор не столь чудесен, как его расписывают, у него имеются недостатки. Расскажем сколько стоят фторсодержащие пасты и может ли быть от них вред.

Эти средства относятся к классу лечебных паст, которые созданы для решения проблем полости рта: защищают зубы от кариеса и зубного камня, отбеливают эмаль, укрепляют дёсны, борются с пародонтозом, снижают чувствительность зубов.

Не стоит сравнивать их с обычными, которые делают свежим дыхание. В их состав входят пенообразующие вещества, абразивные частички, способные устранить лёгкий налёт, ароматизаторы и другие безобидные компоненты.

Влияние фтора на зубы

Для организма человека фтор является незаменимым микроэлементом: он укрепляет эмаль зубов, способен ускорить рост волос и укрепить волосяные луковицы, укрепляет ногти. Кроме того, во фторе следующая польза:

  1. Делает прочной костную ткань. Если его не хватает в организме, кости становятся хрупкими.
  2. Фтор особенно нужен в период формирования костного скелета.
  3. Микроэлемент поддерживает иммунную систему.
  4. Улучшает обменные процессы в организме.
  5. Выводит опасные тяжёлые металлы, снижает усвояемость железа.
  6. Предотвращает развитие такого заболевания, как кариес, за счёт укрепления эмали.

Пасты с содержанием фтора направлены на борьбу с кариесом, укрепление эмали, понижение слюнной кислотности. Если человеку по состоянию здоровья все это необходимо, то врач назначит ему соответствующую пасту.

Лучшие фторсодержащие пасты для взрослых

Вещество само по себе токсично, добавляется в чистящие средства для зубов только в качестве соединений. В каждой пасте свои соединения фтора, которые, контактируя со слюной, могут выделять активные ионы. Это фтористый натрий, монофосфат натрия, аминофторид, фториды алюминия и олова.

В магазинах они представлены в широком ассортименте. Рассмотрим самые популярные марки зубных паст с фтором.

Parodontax с фтором

Изготавливается в Великобритании. В состав входит фторид натрия, который способен устранить кровоточивость дёсен, укрепить зубную эмаль, побороть начинающийся пародонтоз. Разрешена к применению с 14-летнего возраста. Паста способствует устранению зубного налёта и подходит для профилактики кариеса.

Продаётся в тюбиках объёмом 50, 75 и 100 мл. По отзывам использовавших её людей, можно сказать следующее:

  1. Очищение эмали заметно после первой чистки.
  2. При регулярном использовании уменьшается кровоточивость дёсен.
  3. Имеет специфический солоноватый привкус, что потребует некоторого времени привыкания.

Цена обычного тюбика Пародонтакс составляет от 120 до 230 рублей.

Colgate Максимальная защита от кариеса

Изготавливается в Китае, содержит фтор и кальций. Благодаря жидкому кальцию в составе позиционируется как защита от кариеса. Её полезно использовать для профилактики заболевания и при начальном кариесе. Также способствует укреплению эмали, помогает сделать дыхание более свежим за счёт нейтрализации сахарных кислот.

В своих отзывах потребители часто отмечают её мятный приятный вкус и то, что на успешно справляется с налётом.

Производитель не рекомендует использовать пасту для детей младше 10 лет. Она продаётся в тюбиках по 50 и 100 мл. Цена тюбика на рынке составляет от 120 до 190 рублей.

Blend-a-med с активным фтором

Американская компания Procter & Gamble имеет в своём арсенале недорогое средство с активным фтором (фторид натрия), который призван осветлять и укреплять эмаль зубов, защищать её от налёта. Её длительное использование противопоказано.

По отзывам паста обладает приятным мятным ароматом, отлично справляется с заявленными функциями за исключением эффекта отбеливания. Многие его не заметили.

Выпускается в тюбиках по 150, 100 и 50 мл. Тюбик стоит около 100 рублей.

Sensodyne F

Сенсодин родом из Великобритании. Запрещена к применению до 18 лет и предназначена решения проблемы повышенной чувствительности зубов. Также защищает от кариеса, удаляет налёт и укрепляет эмаль.

Из отзывов можно отметить, что паста обладает лёгким мятным вкусом и хорошо убирает налёт. Несмотря на положительные стороны её длительное применение противопоказано.

Выпускается в тюбиках по 50 и 100 мл. Цена составляет от 130 до 280 рублей.

Фторсодержащую пасту необходимо сочетать с другими стоматологическими смесями без содержания монофторфосфата натрия и фторида натрия. Польза или вред фтора будут зависеть от правильного применения пасты!

Особенность детских паст

Маленькие дети при чистке зубов любят глотать ароматную и вкусную пасту. Поэтому подбор содержимого тюбика для них должен осуществляться с особой тщательностью. Специалисты рекомендуют отправляться за детской зубной пастой в аптеку. Среди популярных средств можно выделить:

  1. LACALUT Baby. Выпускается в малиновом, мятном и цитрусовом вкусах. Походит для детей любого возраста.
  2. PRESIDENT Kids со вкусом лайма или малины. Рекомендуется для детей возрастом 6-12 лет.
  3. ROCS Kids со вкусом клубники и малины для детей от 4 до 7 лет.
  4. ЭЛМЕКС «Юниор» обладает приятным мятным вкусом, рассчитана на детей 6-12 лет.

Лучше подобрать средство с кальцием — он очень важен для костного скелета ребёнка в возрасте от 4 до 8 лет. А вот допустимая норма фтора в организме ребёнка не должна превышать 1%. Поэтому зубные пасты с фтором в детском возрасте должны применяться с максимальной осторожностью. Для детей фтор опасен тем, что у ребёнка может возникнуть флюороз.

Так выглядит флюороз у взрослых. У детей болезнь развивается аналогично.

Поэтому в детские средства для укрепления эмали зубов добавляют только кальций, который не приносит вреда растущему организму.

Для пополнения фтористых запасов организма можно разнообразить рацион ребёнка. Фтор есть:

  • в яблоках, грейпфрутах;
  • во всех орехах;
  • в молочной продукции;
  • богаты фтором лук, тыква, шпинат, картофель;
  • полезные крупы в данной ситуации — гречневая и овсяная;
  • мясо (особенно печень);
  • мёд;
  • чай.

Если все эти продукты дети получают в достаточном количестве. Кроме того, они пьют много воды, в составе которой тоже имеется фтор. Как видите, вопрос о том, зачем детям нужна дополнительная помощь в виде фторсодержащих зубных паст, решается сам собой.

Опасность передозировки фторидами

С вопросом вреден ли фтор в зубной пасте для детей мы разобрались. Но что со взрослыми? Если в организм взрослого человека микроэлемент поступает в избыточном количестве, могут появиться следующие проблемы:

  • нарушаются обменные процессы, что это приводит к обратному эффекту — разрушению костной ткани;
  • происходят сбои в эндокринной системе;
  • возрастает риск роста раковых клеток;
  • возможны заболевания почек и печени;
  • повышается артериальное давление;
  • снижается иммунитет.

В переводе с греческого языка слово фтор означает «разрушающий». В газообразном состоянии вредные соединения фтора считаются смертельно опасными. Вредными считаются и флюориты, которые нередко добавляются в пасты, они намного опаснее фтора и являются опасными в большом количестве.

Если в зубной пасте содержится флюорит, она вредна при длительном применении. В этом случае в организме происходят следующие изменения:

  • повреждение эмали, появление на ней пятен;
  • появление хрупкости костей, что приводит к частым переломам;
  • развитие анемии;
  • ухудшается подвижность суставов.

Таким образом, польза и вред фтора в зубной пасте очевидны. Не стоит самостоятельно решать вопрос о её применении, поскольку вы не можете оценить важность таких паст для своего организма и полости рта. Делать это должен специалист. Тем более вред микроэлемента в больших дозах описан выше, вы должны помнить о нём, чтобы не навредить себе укрепляя зубы.

Чтобы не возникла потребность в лечебных пастах, следует соблюдать простые правила гигиены. И не увлекайтесь красящими продуктами, такими как кофе и чай, откажитесь от курения. Немаловажную роль в укреплении зубов играет здоровый образ жизни и полноценное питание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *