Вред и польза мастурбации для женщин

Во все времена многие люди различного вероисповедания выражали неоднозначное отношению к такому роду «занятий». И необязательно «этим» занимаются одинокие люди, поскольку половой акт все-таки отличается от удовлетворения, полученный при помощи мастубирации. Главное, этот процесс полностью безопасен и при этом также можно достигнуть того самого пика удовольствия.

вред и польза мастурбации для женщин

Мастубирация иными словами мастурбация (мanys от лат. языка означает – рука, а слово turbake – раздражение) — получение сексуального наслаждения путем самоудовлетворения когда наступает возбуждение половых органов при помощи ласк или же рук партнера.

Многие мужчины и женщины мастурбируют. Однако прекрасная половина человечества не всегда чувствует такое же настоятельное и частое желание, какое испытывают мужчины. Девушкам свойственно сексуальное возбуждение, как правило, во время полового созревания. И оно даже не всегда заключается в физической потребности, больше эмоциональной.

Большинство девушек, которые даже и не выполняют этот процесс, чувствуют смущение и испытывают стыд, когда речь заходит о мастурбации. Некоторые дамы, старясь доставить удовольствие своему партнеру, нередко сексуальную свою жизнь начинают рано, до того времени, когда они полностью чувствуют себя готовыми к этому. Следствием этого у них появляется эмоциональный стресс, возникающий в результате того, когда на протяжении долгого времени она ведет активную половою связь, однако что такое оргазм так никогда и не познала. Такое состояние лишь подчеркивает надобность для представительницы слабого пола контактировать со своим телом.

Мастурбация для представительниц прекрасного пола представляет собой естественный способ удовлетворить личные чувства сексуального характера, тем самым познать и собственные реакции. Благодаря этому занятию можно изучить и понять собственное тело и выявить его эрогенные зоны. Особенно важно для женщины понять собственное тело, его реакции на половые раздражители.

Особенности данного «занятия»

Для женщин мастубирация несколько больше, нежели непосредственно акт самоудовлетворения, в отличие от мужского процесса. Женская половина человечества может удовлетворить себя различными способами и такими предметами, которые вовсе, и не предназначены для этой цели. Исследователями было доказано, что мастурбация оказывает благотворное воздействие на женский и мужской организм.

вред и польза мастурбации для женщин

Это занятие выполнять можно наедине с собой или же в присутствии партнера. Как правило, оргазм достигается при помощи ласк женского полового органа, в частности клитора. Своими руками можно уделить внимание и иным частям тела, выполняя самые смелые желания. Свобода воображения приведет к тому самому пику наслаждения. Если фантазии отсутствуют, то можно просмотреть видео, просмотреть картинки или почитать книгу соответствующего направления.

Пик наслаждения, которое можно получить в процессе мастубирования, называется оргазмом – внезапное чувство, характеризующееся очень приятными сокращениями мышц, помогающие избавиться от напряжения.

Когда тело пребывает в состоянии этого самого пика наслаждения, то оно выполняет движения непроизвольного характера, в результате чего появляются волны удовольствия, распространяющие по всему телу. Непосредственно после оргазма некоторые опытные искусницы способны достигать повторного пика удовольствия. Затем над телом овладевает чувство расслабленности.

Какую же пользу женщинам приносит этот процесс?

Когда женщина осуществляет мастубирацию, то в процессе ее выполнения данное «занятие» способно не только доставить удовольствие, но нередко оно помогает в подготовке к половой близости с мужчиной.

Помимо всего прочего при помощи мастубирации женщина сможет определить свои сексуальные предпочтения. А также она дает соответствующий настрой для интимных моментов. То есть при половом акте мастурбация для многих представительниц прекрасного пола выступает как дополнительный возбудитель, благодаря которому девушка в процессе полового акта получит пик удовольствия. Те женщины, практикующиеся в занятии самоудовлетворения, уже определенно знают, какие методы и действия способны ее возбудить.

Следует также отметить и тот важный момент, что помимо удовольствия женская мастурбация оказывает пользу для здоровья всего организма. Этот процесс помогает:

  • снизить частоту появления болевых ощущений, возникающие в поясничной области;
  • уменьшить чувство подавленности, раздражительности, в том числе и напряженности и иные дискомфортные ощущения, появляющиеся при предменструальном синдроме;
  • снять напряжение и расслабится в конце рабочего дня;
  • уменьшить частоту спазматических симптомов во время менструального цикла;
  • снизить уровень боли, появляющиеся в период менструации, это достигается путем сильного притока крови, который направляется в область таза;
  • частота возникновения болей в пояснице снижается.

Подытожив вышесказанное, можно сказать, что после выполнения этого занятия улучшается не только физическое состояние организма, но и эмоциональное, что является немаловажным фактором для всего здоровья.

Оказывает ли вред процесс самоудовлетворения на женский организм?

  1. Безусловно, есть и отрицательные мнения о женской мастурбации. Однако многие исследователи пришли все же к единому выводу, что она может принести вред в том случае, если при выполнении данного процесса личная гигиена не соблюдается. Особенно это касается тех случаев, когда во время осуществления мастубирования для достижения организма используются различные предметы, не прошедшие определенную санитарно-гигиеническую обработку. Следует также учесть, что такие предметы должны быть личные, не стоит использовать чужие и давать свои «игрушки утешения».
  2. Некоторые доктора-сексопатологи утверждают, что в достаточно редких случаях этот процесс способен привести к тому, что при интимной близости с партнером возникает неспособность в получении оргазма. Во многих случаях женское самоудовлетворение может спровоцировать появление психологической зависимости в данном занятии. Поэтому доктора отмечают, что злоупотреблять процессом самоудовлетворения не нужно.
  3. Делая вывод, следует отметить, что данное «занятие» вполне естественное, оказывающее определенную полезность для всего организма. Оно представляет собой хороший профилактический способ, избавляющий от некоторых заболеваний, при этом улучшает настроение, помогая достичь удовольствия и гармонии при половом акте.

 

Текст: Саша Глювейн

Задумывались ли вы над тем, почему получение удовольствия от секса вдвоем — это нормально, а то же самое удовольствие, но без партнера — уже неприлично? На мастурбацию повесили ярлык «секс-эрзац» для неудачниц и сделали это зря.

Традиционно считается, что прибегать к самоудовлетворению вынуждены только те женщины, которым не повезло в поисках партнера. Однако сексологи утверждают, что порядка 80% женщин занимаются этим время от времени, а около 45% делают это на регулярной основе. Неужели им всем не повезло в личной жизни? А как быть тем женщинам, что способны достичь оргазма только во время мастурбации — таких примерно половина?

Расценивайте мастурбацию как средство для изучения собственного тела. Женщине, которая знает, как ей достичь оргазма, гораздо проще договориться с мужчиной в постели и показать или рассказать, что от него требуется. Для полноценного секса необходимы знания не только об эрогенных зонах любимого, но и своих собственных. Для этого понадобится немного свободного времени, отсутствие посторонних и несколько эротических фантазий.

вред и польза мастурбации для женщин

Ловкость рук — и никакого мошенничества!

Устраиваемся поудобнее

Поз, подходящих для этого занятия, существенно меньше, чем позиций в «Камасутре». Самая распространенная поза — лежа на спине. Можно лечь на живот, сесть со скрещенными ногами, встать на колени или расположиться в теплой ванне. Совместите приятное с приятным и начните с самомассажа — подойдет любой увлажняющий или массажный крем, который вам нравится, если дело происходит «на суше», любимый гель для душа, если вы погружаетесь в воду. В воду или крем можно добавить каплю ароматического масла иланг-иланга. Пройдитесь по массажным линиям тела. Не забудьте про внутреннюю поверхность бедер — но в этой деликатной зоне действуйте максимально аккуратно, потом сконцентрируйтесь на «горячих точках».

Техника безопасности: во избежание нервного срыва отключите телефоны и закройте дверь покрепче, если только не желаете спровоцировать любимого на спонтанный секс, позволив застать себя за этим занятием. Ни в коем случае не вводите во влагалище и не касайтесь слизистой пальцами, на которых остался крем или мыло. Исключение из этого правила составляет, пожалуй, только оливковое масло. В противном случае, может случиться так, что вы будете думать не об удовольствии, а только о том, как избавиться от неприятного зуда, жжения и молочницы. Нежная микрофлора влагалища не нуждается в грубом вмешательстве извне. Для «глубинных» проникновений используйте специальные гели и смазки.

«Ручное» удовольствие

Единого мнения по поводу того, какой из пальцев предназначен для интимных ласк, до сих пор нет. Попробуйте использовать указательный или средний, когда доберетесь до области клитора, но прежде пройдитесь по половым губам, используя разные методы воздействия — гладьте, массируйте, похлопывайте — до тех пор, пока эмпирическим путем не определите, что вам нравится больше всего. Затем сконцентрируйтесь на клиторе или области вокруг, если вам кажется, что ощущения близки к болезненным: 1) Представьте, что вы радистка Кэт, передающая морзянкой донесение. Движения пальца короткие, отрывистые, но почти без пауз. 2)Рисуйте подушечкой пальца концентрические круги. 3) Сделайте несколько движений вверх-вниз. И выберите то, что вам подходит!

Техника безопасности: ногти должны быть идеально чистыми, а форма их безупречна. Никаких заусениц! Интимные места слишком нежны, чтобы их царапать. Да и риск занести случайную инфекцию повышается.

10 лет назад сериал «Секс в большом городе» стал рекламной площадкой для вибратора «Необузданный кролик», который мгновенно стал хитом продаж.

«Предметный» разговор

Для получения удовольствия можно воспользоваться силой трения. Поводите по своим половым органам уголком подушки или одеяла, пустите в ход мягкую игрушку, зажатую между бедер, и грубый шов в джинсах.

Техника безопасности: Не грыз ли подушку любимый хомяк, не побывала ли игрушка в пасти у щеночка? Не валялся ли на одеяле кот? Проверьте ваш «объект» на чистоту. Это правило распространяется на любые подручные средства, которые вы используете для любовных утех.

Оргазм бедром!

Можно достичь оргазма просто плотно сжимая бедра. Но над этой техникой придется поработать. Сначала сожмите бедра максимально крепко во время мастурбации, как только вы почувствуете, что пик удовольствия уже близок. Практикуйте такой подход некоторое время, а затем вырабатывайте у себя «условный рефлекс», постепенно сокращая «время работы» пальцев и заменяя их на сжатие бедер.

вред и польза мастурбации для женщин

  1. Minx — вибратор с меховым хвостом и отделкой кристаллами Сваровски – 7 700 р. (Paradis d’Amour)
  2. Jimmyjane Form 6 — перезаряжаемый водонепроницаемый вибратор обтекаемой формы – 6 900 р.
  3. Волшебный конус — инновационный силиконовый вибратор-конус с мощным мотором (Paradis d’Amour)
  4. Гламурная Пэрис — водонепроницаемый вибратор-уточка – 1 300 р. (Paradis d’Amour)

Мгновенное удовольствие из секс-шопа

Достичь оргазма с помощью подходящей игрушки для взрослых можно гораздо быстрее, нежели при «рукотворном» процессе. Необходимо только определиться, чего вам сейчас не хватает и какому виду оргазма вы отдаете предпочтение. Если вы за «полноту ощущений», выбирайте вибратор или дилдо (у дилдо нет моторчика, зато, в отличие от холодного вибратора, это устройство в процессе становится теплым).

Если предпочитаете клиторальный оргазм — выберите стимулятор клитора. Модели вибраторов с загнутым кончиком специально предназначены для тех, кто находится в поисках точки G или уже нашел ее. Если в ваших эротических фантазиях больше одного мужчины, стоит присмотреться к вибраторам с двумя наконечниками.

Техника безопасности: Не экономьте на оргазме! Чем дороже вещичка из секс-шопа, тем качественнее материал, из которого она сделана, тем меньше вероятность аллергических реакций. Для «водных» утех выбирайте водонепроницаемые игрушки, дабы избежать удара током.

Все хорошо в меру! При слишком частом использовании секс-игрушек может возникнуть болезненное привыкание!

Чтобы все прошло гладко

  • Водно-эмульсионные лубриканты не оставляют пятен. Их можно использовать вместе с секс-игрушками.
  • Силиконовые лубриканты дарят ощущение восхитительного скольжения под водой, когда естественная смазка вымывается.
  • Лубриканты с витамином В5 или с алоэ-вера улучшают состояние слизистых оболочек.

 

Познавать свое тело собственными руками начинают все люди в подростковом возрасте ради любопытства. Потом это может перерасти в способ познания себя в плане оргазма. Кто-то считает это абсолютно нормальным, а кто-то чем-то аморальны, но мастурбация была, есть и будет. Вопрос в другом.
Насколько мастурбация полезна для женщины? Особенно насколько она нужна в период «застоя» интимных отношений, когда секса у женщины нет уже долгий период и т.д.
На эту тему не увидела конкретных ответов. Лично мое мнение, мне кажется это очень даже полезно, идет прилив крови, кровообращение в малом тазу усиливается. Если нет нормальной половой жизни это хорошая профилактика женских заболеваний из-за его отсутствия? Как вы считаете?

Тоже считаю это нормальным. Все же лучше и безопаснее чем вести беспорядочную половую жизнь. Физиология — требуется. Хуже, когда есть партнер, а взаимопонимания нет. И женщина в полной мере не получая удовлетворения, занимается мастурбацией. Это я не в плане осуждения. А о том, что все печально в таких отношениях. И стоит задуматься: нужны ли они вообще…

В нашем обществе неоднозначно относятся к мастурбации. Считают чем-то постыдным, извращением. Причем, если родители обнаруживают такие действия у своих детей, то часто наказывают их, вместо того, чтобы поговорить с ребенком, уделять ему больше внимание, занять ребенка.

Я вот нигде не встречала, чтобы толково описали вред мастурбации, так как польза по моему очевидна. Да, это не должно стать единственной формой удовлетворения, но если нет полового партнера, то лучше да, чем нет!
К тому же если у женщины клиторальный оргазм, то здесь, как говорится, все намного проще.

Многим женщинам это помогает вообще в принципе узнать что такое оргазм! К тому же, таким образом женщина может помочь мужчине скорее найти заветную «кнопку»)

Иногда маленькие девочки занимаются мастурбацией. Тут важно не травмируя ребенка, деликатно выяснить причину такого повышенного интереса к своим гениталиям. Ведь причиной, провоцирующей это занятие, может стать даже наличие у ребенка аскарид. А еще психологическое напряжение или чье-то влияние. Такая привычка может прочно укорениться, если мягко не повлиять и не отвлечь ребенка.

Lesya сказал(а)

Иногда маленькие девочки занимаются мастурбацией. Тут важно не травмируя ребенка, деликатно выяснить причину такого повышенного интереса к своим гениталиям.

Ведь причиной, провоцирующей это занятие, может стать даже наличие у ребенка аскарид . А еще психологическое напряжение или чье-то влияние. Такая привычка может прочно укорениться, если мягко не повлиять и не отвлечь ребенка.

То есть там начинает чесаться и ребенок постоянно стимулирует какие-то зоны, а потом просто привыкает получать удовольствие?

Конечно, деликатная тема с детьми….

Да, в данном разрезе за детьми надо очень пристальное наблюдение, все таки неустойчивая психика в этом возрасте.

Но думаю взрослые сами могут определить способы снятия напряжения.

Вот только у кого клиторальный оргазм, это понятно, и более просто. А тем у кого вагинальный видимо приходится прибегать к услугам секс-шопов??

Вот как ни крути ничего плохого в том нет, что женщина сама себе может доставить удовольствие и тем самым снять напряжение, усилить кровоток к половым органам. Вот что может быть в этом плохого??? Хуже когда и мужчины нет и страдает от отсутствия оргазма, стыдясь себя удовлетворить!

Margarita сказал(а)

Вот как ни крути ничего плохого в том нет, что женщина сама себе может доставить удовольствие и тем самым снять напряжение, усилить кровоток к половым органам. Вот что может быть в этом плохого??? Хуже когда и мужчины нет и страдает от отсутствия оргазма, стыдясь себя удовлетворить!

У нас как-то на работе был разговор и одна сотрудница, в прошлом учитель на пенсии, сказала, что фаллоимитатор должен быть в загашнике у каждой женщины. Ничего в этом нет постыдного и зазорного. Эмоции должны иметь выход.

Боевая женщина, респект!

Если бы еще знать, какой фаллоиммитатор выбрать! Как бы зайти и купить это одно, а консультироваться об интимном с посторонним человеком я как бы не готова

Lesya сказал(а)

Иногда маленькие девочки занимаются мастурбацией. Тут важно не травмируя ребенка, деликатно выяснить причину такого повышенного интереса к своим гениталиям. Ведь причиной, провоцирующей это занятие, может стать даже наличие у ребенка аскарид. А еще психологическое напряжение или чье-то влияние. Такая привычка может прочно укорениться, если мягко не повлиять и не отвлечь ребенка.

У моей подруги была такая проблема у дочери. Она между ног зажимала подушку и пока не впадала в полуобморочное состояние, не отпускала ее. Провоцировали такие моменты приступы агрессии со стороны родных или же стресс. Говорила, что «душится». Как сейчас проблемы у девочки, не спрашиваю, что бы не наступить на больное место. Но они боролись с ней как могли. И отвлекали, старались увлечь чем-то. Тяжело было оставлять в садике на обед.

Olga сказал(а)

У моей подруги была такая проблема у дочери. Она между ног зажимала подушку и пока не впадала в полуобморочное состояние, не отпускала ее. Провоцировали такие моменты приступы агрессии со стороны родных или же стресс. Говорила, что «душится». Как сейчас проблемы у девочки, не спрашиваю, что бы не наступить на больное место. Но они боролись с ней как могли. И отвлекали, старались увлечь чем-то. Тяжело было оставлять в садике на обед.

Бедный ребенок, мало того что не понимает, что происходит с ней. так еще и от взрослых наверное тот еще стресс…

А вот у мальчиков в самом раннем возрасте интерес к своим наружным половым органам. Постоянно теребят, оттягивают, играются. Взрослые могут принять это за мастурбацию и одергивать ребенка. Но на самом деле, это они просто познают свое тело. А вот такой акцент родителей на этом может наоборот спровоцировать нездоровый интерес.

Видимо потому, что у мальчиков половые органы снаружи, как говорится «под рукой»)

Однако в большинстве случаев мастурбировать начинают в период полового созревания, никогда не думала, что в раннем возрасте можно получить от этого удовольствие!

Elli сказал(а)

Видимо потому, что у мальчиков половые органы снаружи, как говорится «под рукой»)

Однако в большинстве случаев мастурбировать начинают в период полового созревания, никогда не думала, что в раннем возрасте можно получить от этого удовольствие!

Бывает и такое! Работала я некоторое время в детском саду. И насмотрелась разных детей! На сонном часу многие дети пытаются мастурбировать. У одного было отставание в развитии(а у таких детей часто раннее половое созревание) так этот не стесняясь доставал свое хозяйство и при всех этим занимался. Но большинство это стараются делать по тихому. Понимают, что это неправильно как-то. Кто просто ерзает на животе, кто подушку зажимает между ног. Причем дети из вполне благополучных семей вроде. А как выясняется — там есть психологическое насилие, ушел папа из семьи и ребенок видит страдание матери и страдает сам и другие причины почему ребенку нужно снять напряжение…

У меня знакомая разошлась с мужем, но поддерживает нормальные отношения так как у них ребенок. Недавно был день рождение, так ей бывший муж подарил фаллоимитатор, причем черного цвета)) Она шутит, мол сначала себя предложил, а потом вот это предложил) Вот такие высокие отношения — беспокоиться о ее здоровье (знает, что у нее никого нет пока). Хочется спросить, а что тогда он себе покупает)))))

Настена сказал(а)

У меня знакомая разошлась с мужем, но поддерживает нормальные отношения так как у них ребенок. Недавно был день рождение, так ей бывший муж подарил фаллоимитатор, причем черного цвета)) Она шутит, мол сначала себя предложил, а потом вот это предложил) Вот такие высокие отношения — беспокоиться о ее здоровье (знает, что у нее никого нет пока). Хочется спросить, а что тогда он себе покупает)))))

А у него наверное, натурального в избытке. У мужиков с этим проще. Это нам, женщинам без чувств и какого-то периода отношений претит ложиться в постель с первым попавшимся мужиком. А мужчины руководствуются другими принципами.

Согласна, не каждая может лечь в постель без чувств и отношений только ради того чтобы получить оргазм. Разве что курортный роман может закружить.
Тогда и приходят на помощь такие приспособления. В любом случае это лучше чем совсем без всякой разрядки.

Nikusya сказал(а)

А у него наверное, натурального в избытке. У мужиков с этим проще. Это нам, женщинам без чувств и какого-то периода отношений претит ложиться в постель с первым попавшимся мужиком. А мужчины руководствуются другими принципами.

Не соглашусь с тем, что мужчины где и с кем попало готовы. Неужели никто не обращал внимания, что не всегда получается заполучить в постель желаемый объект? Иногда мужчина умело избегает близости и оставляет женщину в недоумении. Самое смешное, то в такой ситуации обычно таких обзывают «Козлами». А на самом деле мужчины тоже руководствуются эмоциями и чувствами.

 

В разные эпохи люди по-разному относились к самоудовлетворению.

В наше время такое занятие мало кто считает чем-то постыдным, а сексологи и вовсе считают это дело весьма полезным для организма и женского здоровья.

Есть некоторые правила относительно данного типа удовлетворения, о которых стоит знать каждой женщине.

Почему женщины занимаются мастурбацией?

Можно отметить целый ряд причин, побуждающих людей заниматься таким методом самоудовлетворения, среди которых наиболее распространенными являются:

  1. Отсутствует партнер или возможность совершить традиционный половой акт. Для некоторых женщин такой тип удовлетворения является отличным способом снять напряжение.
  2. Заболевания и отклонения. Ярким тому примером могут послужить те или иные проблемы с половыми органами, повышенный уровень возбудимости или даже банальный страх перед традиционным сексом по тем или иным причинам.
  3. Недостаточно эффективная гигиена. По этой причине у женщин может наблюдаться излишняя возбудимость.

Польза и вред женского онанизма

Обратите внимание! С точки зрения врачей и ученых, такое самоудовлетворение является не только естественным, но и полезным. Однако, как и в случае любых других человеческих занятий, у данного занятия имеются не только положительные, но и отрицательные стороны.

Польза

  1. При достижении оргазма во время мастурбации наблюдается повышение настроения. Данный факт объясняется выработкой серотонина, также известного как гормон счастья.
  2. Еще одним немаловажным нюансом в плане пользы является то, что такая форма получения наслаждений положительным образом сказывается на отношениях с партнером, поскольку женщина может после данного занятия проинформировать его о том, на какие точки лучше всего воздействовать для достижения кульминации.
  3. Онанизм – это самый простой и доступный метод для снятия умственного или физического напряжения.
  4. Благодаря мастурбации могут снижаться болезненные ощущения, испытываемые многими женщинами во время предменструального синдрома. Данный факт подтвержден научными исследованиями.

Вред

  1. Мастурбация может причинить вред для организма в случае несоблюдения гигиены. Как пример, если для данных занятий применяются предметы, до этого не прошедшие соответствующую обработку, а из-за этого повышается вероятность заражения микроскопические организмами.
  2. С точки зрения некоторых сексологов, если часто прибегать к самоудовлетворению таким путем, вполне вероятно появление некоторых осложнений при практике традиционного секса, как пример, трудно будет достигнуть оргазма.

Разновидности женского онанизма

Отталкиваясь от общепринятой классификации можно выделить два типа мастурбации:

  1. Адаптивная мастурбация – разновидность самоудовлетворения, используемая в процессе обычного секса одним из партнеров.
  2. Дезадаптивная мастурбация – тип самоудовлетворения, подразумевающий под собой воздействие на половые органы посредством струи воды или различных предметов, путем трения, напряжением мышц и прочими способами.

Виды мастурбации

  1. Без проникновения. Такой вид мастурбации подразумевает под собой воздействие на клитор. С этой целью женщины могут прибегать не только к собственным пальцам, но и к душевому распылителю с тем или иным напором. Допустимы эксперименты с теми или иными предметами.
  2. С проникновением. В таком случае стимулируется не только клитор, но и так называемая точка G. Как и в случае вышеупомянутого варианта без проникновения, можно задействовать не только пальцы, но и различные предметы, как пример, фаллоимитатором. Кроме того, в таком случае практикуются самые разнообразные предметы, в том числе и вибрирующие. С этой целью могут задействоваться даже продукты, как например бананы, по форме схожие с мужским половым органом.

Как правильно мастурбировать?

Полезно знать! По большей части, для самоудовлетворения женщины прибегают к массажу клитора, поглаживанию половых губ или применяют распылитель душа.

Чтобы понять как это делать правильно, лучше всего первым делом ознакомиться с собственным телом. Чтобы иметь конкретное представление о женской мастурбации и делать все необходимым образом, стоит прислушаться к следующим советам:

  • Первым делом стоит уединиться в спокойном помещении и создать там соответствующую атмосферу. Как вариант, можно включить спокойную музыку и в той или иной степени обнажиться.
  • Закройте глаза и включите свою фантазию на полную силу. Как вариант, можно прибегнуть к фото или видеоматериалам для необходимого настроя, параллельно этому поглаживая различные участки тела.
  • Попрактикуйтесь в стимуляции половых губ и клитора, экспериментируя с темпом и движениями. Важно определиться с тем, что вам больше всего доставляет удовольствие. Немного попрактиковавшись, вы найдете для себя наиболее оптимальные формы удовлетворения.

Небольшое видео о том, как правильно заниматься этим с помощью душа:

Способы и позы

Существует несколько основных поз, которые не редко практикуют представительницы прекрасной половины:

  1. Для первой позы необходимо расположиться на кровати и положить под бедра и живот необходимое количество подушек. В качестве опоры должны служить локти и колени. Стимуляцию половых органов можно проводить пальцами или посредством вибратора.
  2. В случае сидячих поз лучше всего подходит стул со спинкой и без ручек. Для этого варианта стоит расположиться по удобней, расставить ноги и при желании зацепиться ногами за ножки стула.
  3. В случае удовлетворения в душе одну из ног можно разместить на краю ванны. Также можно попробовать прислониться спиной к стенке ванной и отвести одну из ног в сторону, сгибая ее в области колена.
  4. Один из способов попробовать встать на колени и достаточно широко их расставить. В процессе тело нужно наклонять в ту или иную сторону.

Полезное видео

На видео подробно разбираются все вопросы о женской мастурбации:

Еще несколько десятилетий назад онанизм причисляли к сексуальным извращениям, а в древние времена и вовсе считали, что занимающиеся онанизмом люди умственно отсталые. Женскую мастурбацию в те времена считали серьезным отклонением, приводящим к тем или иным плачевным последствиям.

Однако сейчас, благодаря научным исследованиям выяснилось, что данное занятие является вполне нормальным явлением и в целом здоровым способом для достижения сексуальной удовлетворенности.

Если стимуляция половых органов не перерастает в навязчивое желание и не мешает вашему образу жизни, тогда и беспокоиться на этот счет не стоит.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *