Тайский массаж вред и польза и вред

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Тайский массаж – это единая оздоровительная система, включающая в себя несколько способов воздействия, таких как: рефлексология, раскрытие суставов, растяжение, глубокие надавливания на мышцы, пассивные упражнения и т. д.

С помощью тайского массажа можно активизировать обмен веществ, улучшить работу лимфатической и кровеносной системы, подвижность суставов, а также повысить и укрепить иммунитет.

Тайский массаж помогает восстановить и нормализовать работу систем и органов всего организма. Благодаря его воздействию проходят боли в пояснице, головные боли, исчезают проблемы связанные с пищеварением.

Тайский массаж очень часто используют для снятия стрессов, психоэмоционального напряжения и их последствий. На смену стрессу, хронической усталости и депрессии приходят приятные эмоции.

Людям старшего возраста, которые живут малоактивной жизнью, такой массаж показан для повышения подвижности суставов и гибкости позвоночника.

Этот вид массажа окажет помощь в борьбе с избыточным весом. Специальная техника массажа, с использованием специальных масел и кремов обладает антицеллюлитным, согревающим и активизирующим обменные процессы действием, в результате которого улучшается обмен веществ и кровообращение.

Польза и вред тайского массажа интересует как женщин, так и мужчин, ведь он повышает либидо и сексуальную энергию. Именно поэтому его рекомендуют в качестве средства, способного нормализовать сексуальные отношения.

Тайский массаж полезен и детям, он положительным образом влияет на все системы детского организма: нервную, иммунную, эндокринную, кровеносную, пищеварительную и костную. Также он является замечательной профилактикой против сколиоза и оказывает неоценимую помощь при лечении ДЦП.

Тайский массаж приносит пользу:

  • при малоподвижном и сидячем образе жизни;
  • при боли в спине и скованности в мышцах;
  • при плохом самочувствии;
  • при беспокойстве и нарушении сна.

Тайский массаж – польза и вред, точнее противопоказания к его проведению, которые могут нанести вред, это:

  • высокое артериальное давление;
  • заболевания работы сердца;
  • беременность и онкология;
  • остеопороз и переломы;
  • существенные сдвиги межпозвоночных дисков.

Запрещено применять тайский массаж на полный желудок, при алкогольном опьянении и при высокой температуре. Есть ограничения и для пациентов страдающим от варикозного расширения вен.

P.S. Статья была полезной? Добавьте её в социальные сети! Спасибо!

Видео по теме:

По неизвестным причинам такая разновидность массажа, как тайский, у некоторых людей ассоциируется с эротикой, но в действительности эти манипуляции позволяют воздействовать не только на физическую форму человека, но и на его энергетические потоки.

Тайский массаж: польза

Процедура не требует оголения тела, и больше схожа с йогой, чем с классическим пониманием массажа. По время сеанса, который длиться от двух часов, происходит растяжение мышц и увеличение эластичности всего тела. Поэтому тайский массаж имеет массу преимуществ.

Расслабляющая обстановка, в которой проходит занятие, позволяет избавиться от накопленного стресса, который негативно влияет состояние организма в целом. Приглушенный свет, тихая музыка и атмосфера спокойствия наполняют душу умиротворением, и позволяют нервной системе прийти в норму. Голова освобождается полностью от любых отрицательных мыслей и эмоций, и состояние эйфории еще долго не покидает человека, посетившего занятие.

Он полезен старикам, а также людям, постоянно находящимся в сидячем положении, и уделяющим слишком мало времени физическим упражнениям. Мастера во время манипуляций создают хорошую нагрузку на мышечную систему человека, что сравнимо только с посещением спортзала. Точечное воздействие стимулирует мышцы, и позволяет им обрести хорошую форму.

Многие люди, увлекающиеся этим направлением, отмечают положительное воздействие массажа на лишние жировые отложения, которые не просто исчезают, но и не желают больше возвращаться. К тому же, зачастую уменьшается тяга к еде, что помогает сбросить еще несколько килограмм, и обрести, наконец, фигуру своей мечты.

Манипуляции позволяют растягивать позвоночник, и увеличивать гибкость суставов, сохраняя их молодость. Вытягивающий эффект, который оказывает тайский массаж на позвоночник, помогает избежать многих проблем, к примеру, межпозвонковой грыжи или защемления нервов. Происходит полное омоложение организма, и небывалый прилив сил и энергии.

В некоторых случаях эту разновидность массажа используют для восстановления утраченного либидо, и нормализации сексуальной жизни. Он помогает справиться с этой проблемой и мужчинам, и женщинам.

Вред и противопоказания

Несмотря на столь глобальное положительно влияние на тело человека, тайский массаж может нанести ему ущерб, усугубив некоторые заболевания. Поэтому при наличии проблем с сердцем или онкологии, при повышенном артериальном давлении, остеопорозе, дерматологических заболеваниях, беременности и варикозном расширении вен заниматься тайским массажем нельзя.

Тайский массаж является очень мощной и действенной методикой  исцеления, которая способна решить множество проблем организма. Его применяют уже очень многие века в китайской и индийской медицине. Он немного напоминает пассивную йогу, но вместо растираний и поглаживать используют растяжения и надавливания.

Такой массаж обладает огромный омолаживающим эффектом, который недоступен при обычной методике массажа. Ведь его действие не ограничивается одной проработкой и расслаблением участка, где возникла проблема. Во время тайского массажа проводится работа не только с физической оболочкой, но и с энергетикой человека, и это позволяет восстановить здоровье естественным путем.  «» предлагает лучших специалистов тайского массажа, которые помогут восстановить тело.

Уже очень давно стало известно, что самыми главными факторами, которые негативно влияют на состояние организма человека – это усталость, многочисленные стрессы, которые возникают на работе или дома, плохое или неправильное питание. Также, человек намного чаще подвергается различным болезням, если он ведет малоподвижный образ жизни и если он изолирован от живой природы. Тайский массаж очень хорошо помогает поддерживать нормальную работу всего организма, повышает работоспособность. И его рекомендуют, как действенное средство омоложения, каждому желающему.

очень хорошо справляется с хронической усталостью организма, также, его часто применяют как средство от депрессий и разных стрессах. Он помогает организму отдохнуть во время длительных физических и умственных нагрузок. Кроме того, он отлично снимает любые головные боли, эффективен при бессоннице и изменениях гормонального фона.

После таких сеансов можно заметить улучшение не только психологического, но и физиологического состояния организма, повышение иммунитета. Кроме этого, капиллярное кровообращение, если с ним возникали некоторые проблемы, приходит в норму. Тайский массаж помогает выводить из организма шлаки.

После нескольких сеансов можно заметить изменения в позвоночнике —  он становится более гибким, а суставы – более подвижными и крепкими.

Во время тайского массажа можно отрешиться от всех проблем, и немного отдохнуть и перелакировать.  Это позволит получить массу положительных эмоций, и как следствие – голова немного отдохнет, и появятся новые идеи, и новые стремления.

Для тех, кто мечтает похудеть, или немного скорректировать фигуру можно также использовать этот вид массажа. И при этом не нужно тратить усилия, как при обычных физических тренировках. Так что это является огромным плюсом.

Тайский массаж – это отличный способ привести организм в норму и получить массу приятных эмоций и воспоминаний. 

27 Ноября 2015

Мы задали несколько вопросов, касающихся тайского массажа, Гаевской Ирине Ивановне, врачу-неврологу высшей категории, заведующему неврологическим отделением ГБУЗ Архангельской области «Городская клиническая больница № 6», главному эксперту-неврологу Министерства здравоохранения Архангельской области, стаж неврологической практики 30 лет. Читайте профессиональное мнение Ирины Ивановны относительно сеансов тайского массажа с медицинской точки зрения.

— Зачем людям необходимо проводить массаж?

— Отвечая на вопрос очень кратко, массаж необходим человеку, чтобы сохранить свое здоровье, профилактировать возникновение различных заболеваний, прежде всего – заболеваний опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц).

В процессе жизнедеятельности у всех людей возникают генетически обусловленные и постепенно прогрессирующие изменения в позвоночнике – остеохондроз. Что же такое остеохондроз? Остеохондроз позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в основе которого лежит дегенерация (структурные изменения, разрушение) межпозвонковых дисков, суставов позвоночника, связочного аппарата. Эти дегенеративные изменения влекут за собой чувствительные, двигательные, вегетативные расстройства, сопровождаются изменениями скелетных мышц, кожи; болевыми ощущениями, отдающими в область головы, сердца, желудка; ограничением двигательной активности, вегето-сосудистой дистонией. На фоне остеохондроза в мышцах формируются болезненные уплотненные фиброзные мышечные триггерные зоны, мышцы теряют эластичность, становятся вялыми, слабыми или напряженными, менее подвижными.

Следует отметить, что остеохондроз «молодеет» с каждым годом. Этому способствуют: вертикальное положение позвоночника, физические, эмоциональные нагрузки и нагрузки позой, слабое физическое развитие, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, загрязненная окружающая среда, отсутствие или недостаточность профилактических и оздоровительных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, водных процедур).

Тайский массаж – это уникальная возможность восстановить мышечный тонус, улучшить трофику и кровоснабжение мышц, предупредить их фиброзное перерождение, избавиться от болезненных мышечных триггерных зон, восстановить эластичность и подвижность мышц, связок, суставов позвоночника.

Очень важно, что тайский массаж, во-первых, сочетает в себе традиционный классический массаж всех мышечных групп. Во-вторых, – это миорелаксационные приемы, направленные на расслабление конкретных напряженных мышц. В-третьих – это ручные тракции (т.е. вытяжение). В-четвертых, — это точечные (акупунктурные) манипуляции, т.е. массирование биоактивных акупунктурных точек, которые также способствуют как общему укреплению организма, седации (успокаивающему, расслабляющему эффекту), так и восстановлению работы мышц, связок, суставов позвоночника.

Следует подчеркнуть важный момент – значимость тайского массажа в отношении кожного покрова. То есть восстанавливаются не только мышцы, связки, суставы, позвоночник, но и кожа. Это связано с применением смягчающих и тонизирующих кожу кремов и масел, что очень благостно действует на кожу. Косметический эффект массажа лица, за счет улучшения эластичности кожи, — профилактика появления и уменьшение глубины имеющихся морщин.

— Какие именно биоактивные точки подвергаются воздействию массажистом?

— Основные точки находятся в шейно-воротниковой зоне, в области затылка, в области головы, лица, а также очень активные точки сосредоточены в области ладоней и стоп.

— Что из себя представляет мышечно-триггерная зона?

— Это измененная, напряженная, уплотненная мышца, или часть мышцы, болезненная как в спокойном состоянии, так и при движении, но особенно болезненная при пальпации. Если рассмотреть ее под микроскопом, то она содержит в себе плотные фиброзные волокна и мелкие точечные кровоизлияния, мышечная оболочка (капсула) изменена, напряжена. Порой такие мышцы даже скрипят под руками массажиста.

Сложно даже перечислить все неврологические заболевания, при которых тайский массаж необходим, так как таковых болезней множество. Безусловно, все проявления остеохондроза позвоночника, тем более что в настоящее время на рентенограммах, на магнитно-резонансной томографии (МРТ), мы все чаще выявляем остеохондроз даже у лиц от 30 лет, а после 40 лет – практически у всех. А имеющийся остеохондроз, естественно, тем или иным образом себя проявляет, чаще всего мышечными болями. Болезни отдельных нервов (например — неврит лицевого нерва), нервных корешков (например – «радикулит»), сплетений, полинейропатия, последствия инсультов (например – парезы (параличи) конечностей), последствия различных травм.

При патологии суставов очень правильно посещать массаж, опять же в отсутствие противопоказаний, так как тайки посредством массажа, тракций и миорелаксации умеют увеличить подвижность суставов, они разрабатывают суставы, уменьшают боль.

Часто встречающееся у молодых людей заболевание – краниалгия (головная боль) напряженного типа, головные боли разного генеза. При всех этих проблемах, в отсутствие противопоказаний, можно и нужно посещать тайский массаж.

Очень важно, что к таким болезням можно отнести и функциональные расстройства нервной системы, когда у человека тревога, депрессия, страх, одиночество, неудовлетворенность, нервозность, бессонница. Эти расстройства негативно сказываются в том числе на мышечном корсете, способствуют мышечному напряжению, болезненным ощущениям различной локализации.

В принципе, позвоночник – это остов организма, поэтому, когда начинает, образно говоря, болеть позвоночник, то очень часто начинают заболевать многие другие органы. Поэтому, нужно беречь, прежде всего, мышцы, суставы, позвоночник, кожу.

То есть показаний к массажу действительно очень много.

— Кому можно рекомендовать массаж ног?

— Безусловно, тем, кто физически работает, кто много ходит, кто много сидит. Также при заболеваниях позвоночника и при болях в ногах. Опять же отчего болят ноги? У кого-то это болезненные суставы ног, у кого-то плоскостопие, у кого-то имеется полинейропатия (заболевание нервов ног), тогда массаж показан.

Но есть и заболевания сосудов ног, лимфостазы и т.д. Массаж в этих случаях должен проводиться по показаниям врачей, поскольку при определенных группах заболеваний массаж противопоказан.

— При каком давлении можно посещать тайский массаж?

— Давление должно быть в норме не выше 140 на 90.

Если человек, к примеру, болен гипертонической болезнью, он, безусловно, об этом должен знать. При второй степени гипертонической болезни — должен принимать базисную терапию при гипертонии и должен знать, можно ли ему делать массаж.

Человеку может стать по какой-то причине плохо после массажа, так как он может вдруг не знать о своей гипертонии. Поэтому я считаю, что было бы очень правильно иметь в салоне тонометр, при необходимости измерять артериальное давление посетителям салона, особенно возрастным. Если давление выше 140 на 90, то необходимо обратиться к врачу-терапевту.

— Как часто необходимо проводить массаж?

— Конечно, по частоте применения массажа людям, имеющим какие-либо хронические заболевания, необходимо, в первую очередь, проконсультироваться со специалистом. Поскольку для данной процедуры, как и для других медицинских манипуляций, существуют противопоказания.

Но если человек здоров и, соответственно, не страдает серьезными заболеваниями, которые являются противопоказанием для проведения тайского массажа, его можно проводить даже ежедневно.

Если человек ежедневно «ухаживает» за собой, чтобы не болеть (чистит зубы, проводит другие гигиенические мероприятия, делает лечебную гимнастику, плавает, занимается ходьбой, йогой, пилатесом, ходит на лыжах, катается на велосипеде и т.д.), массаж для него является замечательной профилактической процедурой.

Также можно проводить сеансы массажа курсами: с периодичностью хотя бы 2 раза в год по 10 сеансов каждый курс. Это было бы замечательно!

— Какие ограничения по возрасту для проведения тайского массажа?

— Ограничений по возрасту не существует. Бывает и в 90 лет люди достаточно бодры, ухаживают за собой и своим здоровьем. Это редкость, но случается. Возрастные люди, которые не имеют противопоказаний к проведению массажа, также могут его получать, если хотят заботиться о своем организме, о мышцах, о позвоночнике, о коже и эмоциональной сфере.

Хочу подчеркнуть, что тем людям, которые длительно однообразно сидят на работе и не занимаются своим оздоровлением, а также которые физически работают, — массаж категорически показан.

Особое внимание следует обратить на детей и подростков. Практически все они в настоящее время имеют нарушение осанки, сколиоз, чему способствуют «неподъемные» ранцы, портфели, многочасовая работа за партой, столом, с компьютером. Если следовать очень мудрой пословице «береги здоровье смолоду», лечебная физкультура и массаж категорически показаны детям и подросткам, особенно с нарушением осанки и сколиозом, но, повторяю, после согласования с врачом.

— Ваши личные впечатления от сеанса тайского массажа?

— Заботясь о своем здоровье, я обращаюсь к профессиональным массажистам и получаю по 10 сеансов классического массажа не менее четырех раз ежегодно. Когда я впервые пришла на процедуру тайского массажа, то, будучи врачом и зная толк, была приятно удивлена качеством массажа и профессионализмом таек.

Как вертебролог (я проходила обучение вертебрологии в Казанском Университете), который знает вертебрологические приемы, я была удивлена, что тайки применяют во время сеанса не только классические массажные техники, но и тракционные манипуляции и делают это профессионально, правильно, качественно. Это медленные методики на растяжение, которые требуют очень много физических усилий массажиста.

Второе, что меня приятно порадовало — это применение тайками методик точечного массажа. То есть массажист воздействует на биоактивные (акупунктурные) точки, а это уже практически равноценно действию иглорефлексотерапии.

Больше всего понравилось то, что тайки мгновенно находят, массируют мышечно-триггерные зоны очень правильно, очень мастерски, что способствует расслаблению этих мышечных зон. Тайский массаж приводит к тому, что уплотненные мышечно-триггерные зоны постепенно «уходят». А это крайне важно, поскольку такие зоны очень болезненны, человека они мучают, и избавление от них действительно улучшает качество жизни.

Редкий массажист не оставит на коже после массажа хоть маленький, но синяк. Удивительно, но после 10 сеансов тайского массажа ни одного пятнышка на коже я не нашла, несмотря на достаточно интенсивный массаж. Это – мастерство таек, так и должно быть.

Хочется сказать, что не стоит бояться манипуляций, при которых возникает «щелкание» в суставах кистей, стоп, позвоночника, это полезная манипулляция при которой «разблокируется» суставная сумка.

В салоне тайского массажа я «окунулась» в позитивную, расслабляющую атмосферу, способствующую, в том числе, психоэмоциональному оздоровлению, воздействующую на все органы чувств: на зрение – красивые интерьеры, приглушенное освещение, на слух – тихое звучание восточных мелодий, на обоняние — приятные запахи лемонграсса, лаванды, орхидеи, жасмина, на вкусовые рецепторы – чай из имбиря, восточные сладости. Что особенно важно, отметила и оценила доброжелательность, чуткость, заботу, внимание и мастерство сотрудников салона.

Все мы достаточно часто желаем своим родным, близким, друзьям здоровья. Получив 10 сеансов тайского массажа по подарочному сертификату от моей дочери, я еще раз убедилась в ее искреннем пожелании мне здоровья не только на словах, но и на деле. Для меня это лучший подарок, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть.

Сеть СПА-салонов «Вай Тай» выражает Ирине Ивановне благодарность за ее профессиональное и личное мнение. Надеемся, для Вас, наши уважаемые Клиенты, оно будет очень полезно!

Данная статья является авторским материалом. Любая перепечатка или использование фрагментов категорически запрещено без разрешения Автора.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *