Кулинарные хитрости: Простые рецепты для всей семьи

Вот несколько простых и вкусных рецептов, которые могут понравиться всей семье:

1. Паста с томатным соусом и овощами:

Ингредиенты:

  • Спагетти (или другие виды пасты)
  • Томатный соус
  • Лук
  • Перец
  • Чеснок
  • Оливковое масло
  • Соль, перец, базилик (по вкусу)

Приготовление:

  1. Вскипятите воду и приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте нарезанный лук и чеснок. Обжаривайте, пока лук не станет прозрачным.
  3. Добавьте нарезанный перец и томатный соус. Посолите, поперчите и добавьте базилик. Потушите под крышкой на среднем огне.
  4. Перемешайте соус с отварной пастой и подавайте.

2. Куриные наггетсы в кукурузной крошке:

Ингредиенты:

  • Куриные грудки, нарезанные на кусочки
  • Яйцо
  • Кукурузная крошка
  • Соль, перец, паприка (по вкусу)

Приготовление:

  1. Обмакните кусочки курицы в яйцо, затем в кукурузную крошку, предварительно смешанную с солью, перцем и паприкой.
  2. Выложите на противень и запекайте в предварительно разогретой духовке до золотистой корки.
  3. Подавайте с любимым соусом.

3. Овощной омлет:

Ингредиенты:

  • Яйца
  • Помидоры, нарезанные
  • Лук, нарезанный
  • Шпинат
  • Сыр, тертый
  • Соль, перец, прованские травы (по вкусу)

Приготовление:

  1. Взбейте яйца в миске, добавьте соль, перец и прованские травы.
  2. На разогретой сковороде обжаривайте лук до мягкости, добавьте помидоры и шпинат.
  3. Залейте яйцами и посыпьте сверху тертым сыром.
  4. Покройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне до застывания яиц и плавления сыра.

4. Греческий салат:

Ингредиенты:

  • Помидоры, нарезанные
  • Огурцы, нарезанные
  • Красный лук, тонко нарезанный
  • Сыр фета, нарезанный кубиками
  • Оливки (по желанию)
  • Оливковое масло, лимонный сок, соль, перец, орегано

Приготовление:

  1. Смешайте помидоры, огурцы, лук, сыр фета и оливки в большой миске.
  2. Приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и орегано.
  3. Полейте салат заправкой и тщательно перемешайте.
  4. Подавайте как гарнир или легкое освежающее блюдо.

Эти рецепты просты в приготовлении и могут стать вкусным угощением для всей семьи.