Хлорированная вода в бассейне вред и польза

Зачастую люди посещают бассейн с одной целью – оздоровления своего организма. Ведь именно благодаря купанию в воде можно не только укрепить иммунитет, но даже и вылечить различные заболевания.

Именно благодаря целебному воздействию на организм у всех желающих есть шансы поправить здоровье, а также предупредить развитие всевозможных проблем, связанных с нормальной работоспособностью организма. Добиться подобного эффекта вполне возможно, если начать посещать занятия в бассейне постоянно. Только так можно говорить о положительном влиянии воды на организм в целом.

Но, несмотря на этот факт, посещение бассейна может быть не только полезным, но и вредным. Тут все дело в хлорке, которую добавляют в воду для ее дезинфекции.

Зачем хлорируют воду?

Для того чтобы обеззаразить воду в бассейне, в нее добавляют определенное количество хлорсодержащего вещества. Определить данное количество на глаз невозможно – тут на помощь приходят специальные приборы. Безусловно, в воду добавляют минимальное количество хлорки, которое не причинит вреда здоровью человека, пришедшего в бассейн. Но далеко не всегда организм нормально реагирует на хлорку. Дело в том, что особую осторожность нужно проявить тем, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, тех, у кого есть аллергия на данное вещество и тем, кто посещает бассейн впервые. Хлорированная вода не пойдет на пользу беременным женщинам. Если женщина очень хочет посетить бассейн, то ей лучше сходить туда, где вместо хлорки в воду добавляют морскую соль.

Внимание: хлорированная вода вред!

Как только хлорированная вода попадает на кожу, то она начинает ее раздражать, в некоторых случаях даже вызывая аллергические реакции. Если такая вода попадает в глаза, то есть большой риск развития такого заболевания, как конъюнктивит. Иногда может даже появиться ожог роговицы. Стоит также сказать о негативном воздействии хлорированной воды на волосы – при попадании хлорки волосы становятся сухими и ломкими.

Если вы точно уверены, что ваш организм сможет нормально пережить взаимодействие с хлорированной водой, можете смело отправляться в бассейн. Но вместе с тем не забудьте позаботиться о своей коже и глазах.

Приступаем к защите организма от хлорированной воды

Защититься от хлорки в бассейне можно, соблюдая несколько несложных правил.

Итак, первое правило гласит о том, что перед тем, как окунуться в бассейн, нужно обязательно принять душ и нанести на кожу увлажняющее средство. Лучше всего оставить средство на коже и подождать, пока оно не впитается в течение 30 минут. Только так можно быть полностью уверенной в том, что кожа будет защищена от воздействия на нее хлорированной воды. Подобную манипуляцию следует провести и после выхода из бассейна, как только вы ополоснетесь чистой водой.

Устранить остатки хлора с кожи можно при помощи обычного душа. Его надо принимать после того, как вы выйдете из бассейна.

Как вы понимаете, кожа нуждается в особенном уходе. Так для ее защиты рекомендуется использовать специальные косметические средства. Есть даже такая серия косметики «для использования после бассейна». Благодаря ее воздействию можно в считанные минуты нейтрализовать хлор и вернуть коже упругость и гладкость.

Зачастую в состав данной косметики входят питательные кислоты, витамины, которые призваны восстановить защитный барьер на кожи, не допускающий попадания в нее различных вредных веществ.

Второе правило касается защиты волос и глаз – на голову достаточно одеть полиэтиленовую шапочку. Защитить волосы от хлора также можно, если перед тем, как зайти в воду, нанести на них специальные защитные средства. В противном случае волосы могут стать сухими и безжизненными из-за воздействия хлорированной воды. Можно приобрести сыворотку на основе силикона. Несмотря на очевидную пользу такого средства, пользоваться им часто не стоит, потому что оно негативно влияет на структуру волос.

Лучшим вариантом станет использование кокосового масла. Она прекрасно увлажнит волосы, а также придаст им здоровый блеск. Также вы можете наносить на волосы уже готовые маски, предназначенные непосредственно для ухода за волосами от негативного воздействия хлорированной воды. Такие маски можно приобрести в любой аптеке.

После того, как вы выйдете из бассейна, обязательно помойте волосы. Таким образом, вы сможете очистить волосы и кожу головы от хлора и других микроэлементов, которые попали на волосы вместе с водой. Для этих целей подойдут специальные шампуни. Данные шампуни прекрасно очистят волосы, придадут им объем и сделают их мягкими и послушными.

Если говорить о защите глаз от хлорированной воды, то здесь оптимальным вариантом станет использование специальных очков. При выборе таких очков следует обратить внимание на то, чтобы они не слишком сильно сдавливали лицо, но в то же время плотно прилегали к нему.

Некоторые уверены, что с данной функцией вполне справятся контактные линзы, но это не так. На самом деле контактные линзы впитывают хлорированную воду так же, как и кожа и волосы. В результате может появиться раздражение или аллергическая реакция. Вот почему для занятий в бассейне лучше приобретать одноразовые линзы. После плаванья их можно сразу же выбросить.

Третье правило – никакой косметики. Женщины, которые занимаются в бассейне, должны в обязательном порядке смывать свой макияж перед тем, как окунаться в воду. Удалять макияж надо для того чтобы уберечь свою кожу от непредсказуемой реакции при соприкосновении с хлорированной водой.

Натуральные средства тоже очень эффективны

Защитить свой организм от хлора можно при помощи натуральных средств. Волосы рекомендуется ополаскивать разведенным с водой яблочным уксусом. Нужно взять 1 часть яблочного уксуса и 4 части воды, смешать их и ополоснуть волосы после бассейна.

Прекрасный эффект получится, если ополаскивать вымытые волосы газированной минеральной водой с добавлением лимонного сока. Благодаря такому сочетанию волосы быстрее очистятся от хлора и прочих загрязнений.

Купальник нуждается в защите

Хлор оказывает негативное влияние не только на организм, но и на купальник. Он способствует быстрому изнашиванию ткани. Если вы любите часто посещать бассейн, приготовьтесь к тому, что вам придется менять купальник каждый сезон. И виноват в этом будет такой микроэлемент, как хлор, который добавляют в воду для ее обеззараживания.

Со временем ткань купальника может выцвести, растянуться и потеряет свой прежний вид. Если вы не хотите покупать купальник перед каждым новым сезоном, то должны обратить внимание на материал, из которого он пошит. Производители изготовляют купальники, устойчивые к воздействию хлора. Данная информация должна быть нанесена на этикетку.  Увидели надпись: «chlorine resistance» — сразу же меряйте купальник – это то, что вам нужно для занятий в бассейне. Но если вы не нашли такую вещь, не расстраивайтесь – продлить жизнь купальнику можно при помощи обычного столового уксуса. Перед постиркой купальника добавьте в воду 2 ст.л. уксуса. Именно он поможет нейтрализовать хлор и предупредить выцветание ткани.

Может ли хлорка быть полезной?

Мало кто может допустить мысль о том, что хлорка обладает не только вредными, но и полезными свойствами. Ведь если подумать, то, по сути, хлор представляет собой важный химический элемент, крайне необходимый для полноценной работы желудочно-кишечного тракта.

Такой микроэлемент, как хлор содержится во многих продуктах питания, в том числе в яйцах, рыбе, крупах, фруктах и овощах. Безусловно, излишнее количество хлора в организме не приведет ни к чему хорошему. Вот почему нужно быть особенно аккуратной, купаясь в бассейне и следить за тем, чтобы хлорированная вода не попадала в рот или нос. Что касается защиты кожи от хлорированной воды, то тут дела обстоят сложнее, ведь хлор может проникнуть внутрь через поры кожи.

Если организм получит большую дозу хлора через поры кожи, то может произойти его интоксикация или попросту, отравление хлоркой. Оно будет проявляться в некоторых симптомах. К ним относится тошнота, першение в горле, головная боль и слезотечение.

Общеизвестно, что регулярные занятия плаванием способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем и развитию физической выносливости. Более того, посещение бассейна помогает снять усталость и боль в спине и даже быстро похудеть. Однако тем, кто пристально следит за состоянием своего здоровья, следует учитывать тот факт, что вода в крытых бассейнах подвергается химической обработке хлором либо бромом. Подолгу находясь в хлорированной воде, пловец рискует нанести себе вред – об этом говорят последние исследования ученых.

хлорированная вода в бассейне вред и пользаПлавание в хлорированной воде крытых бассейнов может вызвать генотоксичность (повреждение ДНК, которое провоцирует рак) и респираторные заболевания. Угрозу можно устранить только за счет сокращения уровня канцерогенных химических веществ.

Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health Perspectives, впервые обеспечило всестороннее изучение побочных продуктов (DBP) дезинфекции в помещениях бассейнов, а также сосредоточилось на изучении генотоксичности хлорированной воды и ее воздействия на плавающих.

DBP образуются в бассейне путем сложных реакций между дезинфицирующими средствами, такими как хлор, и органическими веществами, такими как пот, клетки кожи и моча. Предыдущие эпидемиологические исследования уже обнаружили связь между наличием DBP в питьевой воде и риском рака мочевого пузыря, а также с кожными и респираторными заболеваниями, которые могут возникнуть также и при принятии душа или ванны.

Новая работа по изучению мутагенности проб воды, собранных в двух крытых бассейнах, продезинфицированных соответственно хлором или бромом, отслеживала краткосрочные изменения в биомаркерах генотоксичности и респираторные эффекты у пловцов, которые плавали в бассейне с хлорированной водой. Доказательства генотоксического эффекта были обнаружены у 49 здоровых взрослых уже после 40 минут плавания в хлорированной воде.

В частности, исследователи обнаружили увеличение количества микроядер в лимфоцитах крови, что указывает на повреждение хромосом и повышенный риск развития рака у здоровых людей. Также побочные продукты повышают проницаемость тканей легких для различных патогенных организмов, что может привести к тяжелым респираторным инфекциям.

Кроме того, авторы выявили в хлорированной питьевой воде и воде в бассейнах еще более 100 побочных продуктов, о которых никогда ранее не сообщалось. Тесты показали, что вода в бассейне столь же мутагенная, как и хлорированная питьевая, но при этом более цитотоксическая (может убивать клетки даже при низкой концентрации).

Это лишь результаты краткосрочного воздействия хлорированной воды на человека, сейчас ученые планируют запустить программу по изучению длительного влияния растворенного в воде хлора на человеческий организм. Как оказалось, хлорированная вода оказывает разрушающее действие, даже если ее не принимать внутрь.

Трудно сказать, сколько серьезных хронических заболеваний с ней связано – фактически основательных долгосрочных исследований никто не проводил, поскольку хлорирование водопроводной воды всегда имело и имеет приоритетные экономические причины, а не заботу о здоровье людей. Ввиду роста онкологических заболеваний сегодня в некоторых странах начали изучать воздействие «традиционных» химических реагентов.

Генотоксичность – это термин, описывающий вредоносные действия над клеточным генетическим материалом, влияющие на его целостность. Генотоксичные вещества потенциально мутагенны или канцерогенны, в частности, способны привести к генетической мутации или к развитию опухоли. К ним относятся как определенные типы химических соединений, так и определенные типы радиации.

Просмотров: (48936)

Традиции водолечения уходят в глубокие стародавние времена. То, что плавать полезно, а особенно в холодной, кристально чистой воде, ни разу не сомневались.

А вы знали, что когда русский народ отстаивал свои свободы и право на независимость, случился такой эпизод? В 1237 году внук Чингизхана – Батухан, запрягши конницу, добрался до величавой Москвы. Взор Чингизхана пал на крепкие, бревенчатые домики, из которых столбом валил холодный пар. Оттуда нагишом выскакивали русские и во всю прыть бросались в ледяную прорубь. И тогда Бату-хан с неподдельным недоумением спросил: «Что совершают эти безумцы, не уж то им так не хорошо?». Ему ответили – «это русские бьют себя березовыми вениками, обливают себя горячей водой, а затем окунаются в ледяную прорубь. Говорят, это очень полезно для здоровья».

С развитием цивилизации все в мире усовершенствовалось, и теперь каждодневное купание в ледяной проруби – это некое безумство. Прекрасная замена купанию в проруби – это оздоровление себя в бассейне.

Но вот проблема инфекций в воде долгое время настораживала широкие общественные массы, это продолжалось до тех пор, пока в начале 19 века по всему белому свету не проплыла новость – придумали новейший эффективный способ обеззараживания воды!

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку..

Хлорирование воды в бассейне помогает спасти человека от неприятных заболеваний, но всегда ли эта мера оправдана? Ведь хлор сам по себе яд, который способен навредить здоровью.

Роль дезинфицирующего агента играл хлор, который более-менее очищал воду от посторонних включений, болезнетворных микроорганизмов и вредных бактерий.

Однако есть обратная сторона медали – вместо проблемы бактерий, мир столкнулся с другой, более опасной реальностью – хлорка сама по себе при попадании в организм способна спровоцировать возникновение ряда недугов.

Но так ли вредна хлорка и чем, где здесь правда, а где полная чушь – давайте попробуем разобраться вместе с вами, глубокоуважаемые читатели.

Чем вредна хлорка в бассейне?

Человек, плавающий в бассейне, не застрахован от риска глотнуть внушительную порцию хлористой воды. Как результат – может развиться ряд патологий в виде рака желудка, повышенного артериального давления, атеросклероза.

Некоторые люди испытывают гиперчувствительность по отношению к хлораминам, поэтому вполне достаточно одного визита в бассейн, чтобы понять, что это не твое.

Купание в хлорированной воде а протяжении длительного срока у постоянных посетителей вызывает раздражение, покраснение кожных покровов, волосы становятся тусклыми, ломкими и лишенными блеска.

Поэтому рекомендуется пользоваться специальными защитными кремами, очками, дабы снизить риск возникновения негативных последствий и получить во время купания порцию адреналина!

Основная опасность, которую несут бассейны с хлорированной водой – риск возникновения онкологических заболеваний. Все дело в том, что хлор вызывает мутацию клеток организма и их перерождение в злокачественные.

хлорированная вода в бассейне вред и польза

По мнению некоторых ученых, случаи возникновения рака участились из-за того, что хлором начали дезинфицировать не только воду в бассейнах, а и водопровод. Таким образом, каждый человек ежедневно получает свою дозу хлора.

Вдыхание паров хлора вызывает аллергию, астму и другие респираторные заболевания. Раздражающее действует это вещество и на кожу человека, вызывая зуд, аллергию и воспаления. Попадая в глаза, вода с бассейна может вызвать раздражение слизистой, конъюнктивит и даже временно ухудшить зрение.

Плавание в бассейне делает тело гибким и физически здоровым, но волосы не так рады встречи с хлорированной водой. Ведь от нее они становятся безжизненными, сухими, ломкими.

Беременным женщинам лучше отказаться от посещения бассейна с хлорированной водой, а отдать предпочтение тем, где используется морская вода. Такие бассейны редко можно встретить и посещать их недешевое удовольствие. Что касается альтернативных методов очистки, то озон, который популярен в последнее время не обеззараживает полностью воду, поэтому к нему добавляют и хлор, но в меньших количествах.

Как обезопаситься от вредного воздействия хлора?

  • После водных процедур обязательно необходимо принимать душ;
  • Волосы нужно защищать плотно прилегающей шапочкой для купания;
  • Перед посещением бассейна необходимо смывать макияж, а на тело наносить увлажняющий крем;
  • В качестве защиты для глаз необходимо использовать специальные очки для плавания.

Необходимо избегать глотания воды, одежду после каждого купания нужно стирать. Маленьких детей лучше ограничит от посещения бассейна, где воду очищают хлором. Соблюдение основных правил защиты поможет минимизировать вред хлора для организма человека в бассейне.

Всем известно, что бассейн это благо! Бассейн дает возможность скинуть лишние киллограммы, подтянуть фигуру, расслабить позвоночниr и стать устойчевее к респираторным заболеваниям.

Но оказывается, что у бассейна есть и свои минусы: учеными доказано, что от хлора люди начинают лысеть. Для женщин проблема облысения является катострофой! Это для мужчин облысение нормальный процесс и ожидаемый с возрастом. Для женщины нет. И прекрасная копна волос является одной из главных составляющей женской красоты и женщины совершенно не жаждут ее лишиться.

Как оказалось, водные процедуры вовсе не безопасны для женского здоровья. Об этом в один голос твердят американские ученые Висконсина.

Они сравнили состояние волос у дам, пользующихся закрытыми общественными бассейнами один раз в неделю, и у женщин, которые предпочитают купаться в естественных источниках.

Как передает Росбалт, во время исследования для чистоты эксперимента учитывалась длительность водных процедур. Так, обе группы представительниц прекрасного пола принимали акваванны не менее 10 минут за одну процедуру, в том числе регулярно в течение двух лет. В ходе работы выяснилось, что женщины, плавающие в бассейнах, потеряли треть волос, а оставшиеся потускнели и стали тоньше. А девушки, купающиеся только в реках и водоемах, не заметили какого-либо изменения в количестве или качестве своих волос.

Дело в том, что для обеззараживания общественных бассейнов добавляется много хлорной извести, а при испарении образуются патогенные элементы, часть которых попадает на тело, в частности на голову. Не говоря о том, что в процессе купания происходит непосредственный контакт волос с хлорированной водой. Даже резиновая шапочка не в состоянии защитить хозяйку от губительного действия хлора, так как после основных водных процедур следуют душевые с такой же водой.

Ранее ведущий трансплантолог и эксперт в области выпадения волос доктор Лари Шапиро заявил, что мужчины и женщины лысеют из-за применения препаратов для похудения и использования продуктов, содержащих белок.

А вот бельгийские ученые пришли к выводу, что еженедельное купание в закрытом бассейне с хлорированной водой наносит организму ребенка такой же вред, как курение – организму взрослого. Медики утверждают, что еженедельные посещения бассейна увеличивают предрасположенность ребенка к астме и аллергии. Однако другие специалисты по легочным возражают против наличия такой связи.

Ученые обследовали 226 детей в возрасте от 8 до 12 лет. У всех детей взяли анализы крови и определили уровень содержания трех ключевых протеинов, характеризующих степень повреждения легких под воздействием оксидантов. Оказалось, чем чаще ребенок ходит в бассейн, тем выше уровень протеинов, т.е. сильнее повреждены легкие. У детей, еженедельно или чаще посещающих бассейн, уровень протеинов такой же, как у курящих взрослых.

Вопреки существующему мнению, хлор не остается в воде, а испаряется в атмосферу и вступает в реакцию с углеродом и азотом, образуя оксиданты. Попадая в легкие, оксиданты повреждают клетки их внутренней поверхности, делая эту поверхность более проницаемой, что позволяет вдыхаемым частицам проникать глубже в легкие и усиливает аллергическую реакцию.

Честно говоря, информация про повреждение легких меня шокировала! Я на протяжении 5 лет посещаю бассейн 1-2 раза в неделю и всегда считала, что мне это исключительно на пользу! И если облысение у меня вызывается некий спепсис и пофигизм, то рисковать своими легкими совсем не хочется. И как быть? Может обследование 226 детей еще ни о чем не говорит и можно не обращать особого внимания на эти исследования?

У нас на сайте явно есть девочки врачи? Каково ваше мнение? Что думаете?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *