Алоэ вера польза и вред для организма

Содержание

Живущее в наших квартирах алоэ, чаще всего, воспринимается как декоративное растение. А, между тем, еще более 2 000лет до н. э. о нем повествовали древние писания шумеров, рисунки на стенах культовых храмов. В египетской культуре алоэ было возведено в богоподобный ранг и получило название растения, которое дарует бессмертие, эликсиром долголетия. Индейцы также веровали, что в этом необычном кусте обитают богини.

История растения с фото

алоэ вера польза и вред для организма

Во многих цивилизациях высоких почестей оно удостоено за свои целебные качества. Об этом существует много мифов, легенд в самых различных странах. Египтяне верили, что это религиозный символ, оберегающий их дома от зла и клеветы. Великий Гиппократ отдал ему пальму первенства среди всех трав, исцеляющих людей от недугов. А знаменитые царицы Древнего Египта Клеопатра и Нефертити пользовались экстрактом этого суккулента для ухода за кожей всего тела, продления молодости. До сих пор дочери Евы Африки, Индии Сицилии следуют их примеру. А в Мексике букетом из цветов алоэ благословляют молодоженов

Алоэ удостоено упоминания также в фольклоре. Бытуют даже поговорки о нем: «Сок алоэ, бочонка меда – и болезням нету хода»; «Живи долго, как Ной – принимай Алой». Стоит ли и нам пренебрегать этой домашней фитотерапией древнего и всемогущего цветка?! Предлагаем воспользоваться информацией о некоторых его возможностях и способах применения.

Описание растения

алоэ вера польза и вред для организма

Родина прародителя алоэ (лат. Áloë) ставшего комнатным растением, – северо-восток знойной Африки, юго-запад Аравийского полуострова, острова Барбадос, Кюрасао. Там оно вырастает до 4 метров, его мясистые листья сизоватого оттенка растут из-под самой нижней части стебля. Здесь на природе они цветут, в отличие от их редких цветений на наших подоконниках. Растение в диком виде можно увидеть в Азии, Африке, на Антильских островах, Канарах, Гавайях.

Алоэ Вера принадлежит к роду суккулентов из подсемейства асфоделовых семейства ксантореевых, насчитывающих свыше 500 видов. Свое название «алоэ» получил от арабского слова «горький» благодаря вкусу листьев. Ботаническое название этого вида цветка «Aloe barbadensis Miller», т. е. «алоэ истинный». Эти свето- и теплолюбивые растения, благодаря заложенному природой механизму сохранения влаги, могут произрастать в самых засушливых регионах тропиков.

У него примечательные прямые стебли с густо облиственными ветвями. Листья длиной до 40 см с жесткими хрящевинными зубчиками расположены поочередно. Они наполнены сочной, мясистой мякотью горьковатого вкуса, которая богата полезными веществами. Наиболее полно раскрываются целебные качества алоэ в возрасте от3-х до 12 лет.

При благоприятных условиях выбрасывают 6-членные крупные оранжевые цветки на тонких ножках. Они собраны в кисть цилиндрической формы длиной до 40 см. В конце цветения образуют плод в виде коробочки, имеющей много семян.

Химический состав

алоэ вера польза и вред для организма

Уникальность алоэ Вера состоит в первенстве среди других представителей флоры по содержанию активно воздействующих биовеществ. Из 250 полезных компонентов можно выделить, имеющиеся в листьях растения:

  • аминокислоты, в т. ч. незаменимые (не способные вырабатываться организмом человека). Здесь имеется 22 ингредиента, участвующих в процессах обмена веществ;
  • ацеманнан, активизирующий защитную функцию организма против «болезней века» (онкология, СПИД);
  • бета-каротин;
  • смолы, дубильные вещества;
  • витамины А, группа В, С, Е;
  • комплекс микро- и макроэлементов;
  • моно- и полисахариды;
  • органические кислоты, в т. ч. гиалуроновая, очищающие организм от токсинов. Это происходит благодаря их глубокому проникновению через кожу в кровеносную систему;
  • сложные эфирные масла.

Важно, что каждый ингредиент сохраняет свои свойства, как в соке свежих листьев, их сухом экстракте, так и упаренном виде (сабуре).

Что может лечить алоэ?

алоэ вера польза и вред для организма

Широкое применение в официальной и народной медицине получило масло, мази, гель, сироп, жидкий экстракт из листьев алоэ Вера. Благодаря своему биохимическому составу полезных веществ растение способно оказывать положительное воздействие на функционирование систем и отдельных органов организма человека:

  • сердечнососудистая система – за счет ферментов, способствующих снижению в крови уровней холестерина, сахара. Препятствует тромбообразованию, возникновению ишемии;
  • иммунная система – благодаря активизации выработки соответствующих клеток (макрофагов) под воздействием полисахаридов и особенно, ацеманнану;
  • гинекология (генитальный герпес, вагиноз, кандидоз, фиброма матки, эндометриоз);
  • офтальмология (конъюнктивит, воспаление слизистой оболочки, прогрессирующая близорукость, катаракта);
  • стоматология (гингивит, стоматит, налет на зубах);
  • дыхательная (бронхиальная астма, воспаление легких, туберкулез);
  • ЖКТ (гастрит, гастроэнтерит, энтероколит, язвенные болезни; улучшение пищеварения/перистальтики, желчегонных/слабительных процессов);
  • дерматология (дерматиты, высыпания, крапивница, псориаз, экземы, угри, пролежни, раны, ожоги).

Знаете ли Вы, что алоэ Вера – это единственное в мире природное средство, которое может излечивать ожоги после атомных взрывов. По эффективности оно превосходит наркотики синтетического характера. Считается, что атомная бомба и появление рентгена возродило популярность этого растения.

Посему, препараты, изготовленные с сабуром, свежим соком, экстрактом нашли широкое применение в различных направлениях.

О побочных эффектах и противопоказаниях

алоэ вера польза и вред для организма

При наличии обозначенных достоинств алое, как и любое лечебное средство может вызвать отрицательное воздействие. Особую осторожность следует проявлять при внутреннем и наружном приеме этого целебного растения.

Так, например, имеющаяся горечь в поверхности листьев вызвана канцерогенным алкалоидом алоин. При незначительной концентрации, редком использовании это вещество не опасно и, более того, принимается в качестве пищевой добавки, слабительного средства.

К противопоказаниям внутреннего употребления, возникновению побочного эффекта относятся также:

  • индивидуальная непереносимость одного из компонентов алое;
  • беременность, период лактации;
  • дети в возрасте до 3-х лет, а до 12 лет прием только по рекомендации педиатра;
  • заболевания ЖКТ в острой форме;
  • патологии сердечнососудистой системы;
  • кровотечения (менструальные, маточные, геморроидальные);
  • болезни желчного пузыря, печени, почек.

Общим правилом является прием препаратов не менее чем за 2 часа до сна. В противном случае обеспечена бессонница. Кроме этого в зоне риска находятся люди пожилого возраста. Следует помнить, что продолжительность лечения с использование алоэ может нарушить водно-солевой баланс в организме.

Особенности заготовки алоэ для приготовления препаратов

алоэ вера польза и вред для организма

Сегодня в аптеках можно свободно приобрести препараты, содержащие компоненты алоэ Вера. Наибольшей популярностью пользуются соки, свежую форму которых, можно приготовить собственноручно из выращенного на домашнем подоконнике цветка.

Перед заготовкой «сырья» надо дать немного подсохнуть почве и не поливать пару недель для усиления концентрации целебных веществ. После этого срезать или обломать у основания стебля наиболее крупные листья с подсохшими верхними кончиками. О живучести растения свидетельствует быстрое отрастание удаленных частей.

Выдавливать сок из этих мясистых листьев можно руками или после снятия кожицы и измельчения – мясорубкой. Следует учесть, что это надо делать перед самым началом использования любого препарата. Ведь большинство активных соединений в соке или кашице быстро теряют свои свойства сока даже при хранении в холодильнике.

Сок алоэ в приготовлении препаратов

Большинство рецептов основаны на применении соков листьев алоэ. Он представляет собой очень горькую водянистую жидкость. Его используют, как свежевыжатым, так и сгущенным (сабуром). Свежий сок используют в официальной и народной медицине. Отдельно от препаратов его можно купить в аптеках.

Сабур готовится после сбора и измельчения листьев, упаривания полученной смеси и разлива в специальные формы для приобретения густой консистенции после остывания. Он используется для улучшения функционировании ЖКТ (пониженный тонус пищевода, хронические запоры, выведение желчи). Этот вид отличается сильной концентрацией и во избежание отравления может применяться только в минимальных дозах.

Помните, что сок получают от переработки всего листа, а из его мякоти без кожицы – гель. Это отличие следует учитывать при использовании рецептов домашних заготовок мазей, масок.

Немного о мазях из алоэ

Основой всех масел из алоэ также является сок. Для придания тех или иных свойств в каждом случае применения добавляются жиры (вазелин, ланолин, топленное свиное сало и пр.), мед и другие компоненты.

Как сделать настойку на спирту из алоэ

Эта форма готовится из листьев, стеблей растения, спирта/водки (40-70 градусов). Для нее срезаются снизу листья со стеблем, заворачиваются в бумагу темного цвета и на 14 дней помещаются в прохладное место (холодильник, погреб). После этого растение моется, измельчается, укладывается в стеклянную емкость, заливается 5-ю частями водки/спирта и плотно закрывается. Средство настаивается 10 дней в прохладном темном месте.

Рецепты народной медицины

Обратите внимание, что для усиления действий алоэ очень многие из них включают разные ингредиенты и, чаще всего, – мед. Посему страдающие аллергией на это сладкое лекарство должны корректировать дозировку во избежание нежелательных последствий. При этом важно учитывать, что предлагаемые рецепты могут дополнять, а не заменять лечение.

В зависимости от заболеваний можно использовать разные рецепты на основе алоэ в виде сока, смесей с другими компонентами, отваров, настоев/настоек, мазей. Предлагаем наиболее используемые из них при разных недугах:

Простудные заболевания

  • При насморке нужно сок разводить теплой (не горячей!) водой (пропорция 1х10) и ежедневно по 2-3 раза закапывать в обе ноздри.
  • Избавиться от кашля можно смесью сока (0,5 стакана = 100 г) с медом (3 ст. л.), сливочным маслом (50 г). В течение 14 дней дважды на день по 1 ст. л. снадобье принимать до еды.

Можно использовать также состав из соков алоэ и брусники (по 25 г) с добавлением жидкого меда (10 г). Периодичность приема 4 раза по 2 ст. л. в течение суток.

Першение в горле проходит после полоскания раствором воды с соком (в равных частях) и последующего принятия 1 ч. л. свежевыжатого сока с 1 стаканом кипяченого теплого молока.

Пневмония лечится с помощью отвара из алоэ (2 измельченных листа) + мед (3 ч. л.) + 1 стакан воды. Эта смесь готовится на небольшом огне в течение 2-х часов, которую в теплом виде пьют по 1 ст. л. за полчаса до принятия пищи.

Гинекология

В этой деликатной сфере с помощью алоэ практикуется лечение заболеваний шейки матки. Его сок применяется при вульвите, эрозии, кольпите в виде ванночек, размещения во влагалище смоченных соком, эмульсией тампонов. В климактерический период и при дисплазии, в т. ч. хронической, принимают сок внутрь (1 ст. л. 3 раза в день).

При острых воспалительных процессах влагалища используется настойка алоэ (пить по 2 ст. л. 3 раза в сутки до еды). Она готовится таким образом:

  1. Измельченные листья смешать с жидким медом (по 3 ст. л.) до однородной консистенции.
  2. Запарить на водяной бане сухие соцветия и листья зверобоя (до 4-х минут), процедить и остудить.
  3. Смешать смесь листьев с медом и отваром зверобоя, затем залить все это сухим красным вином. При хранении в прохладном темном месте настойка будет готова к применению спустя 10 дней. Курс лечения – 2

Целебное снадобье от бесплодия готовится из измельченных 2-3 листьев алоэ в тандеме с гусиным жиром, облепиховым маслом (по 1-й ст. л.). Смесью наполнить плотно закрывающуюся банку и оставить на 7 дней в темном прохладном месте. Разбавленное в горячем цельном молоке готовое средство принимают внутрь 3 раза в день (по 1 ст. л. на 1 стакан).

Алоэ Вера в лечении детей

С учетом ранее указанных противопоказаний приема препаратов разными возрастными категориями здесь речь идет о возможностях для детей после 12 лет.

По мнению специалистов, целесообразность использования возможна под наблюдением врача при тяжелых заболеваниях в случае истощения организма. С целью активизации пищеварения (для аппетита) пользуются отваром из сока алоэ (150 г) с добавлением жидкого меда (250 г) и крепкого красного вина (350 г). Его выдерживают 5 суток в темном месте, а затем поят больного перед едой 3 раза в день по одной столовой ложке.

Для укрепления иммунитета можно давать и такой состав, как:

  • сок алоэ (100 мл) + измельченные грецкие орехи (0,5 кг) + жидкий мед (300 г) + сок-фрэш из 3-х лимонов среднего размера. Эту витаминную смесь ребенок принимает 3 раза в день перед едой по одной десертной/чайной ложечке.

Алоэ в косметологии

Целебные свойства эликсира бессмертия при уходе за кожей тела имеют большую популярность. Здесь одним из важных аргументов в его пользу является увлажняющий эффект, стимулирование выработки коллагена и эластина, ускорение регенерации клеток. Алоэ применяют при разных типах кожи, и разной степени ее чувствительности.

Содержащиеся в нем косметические средства являются мощными обогатителями питательных веществ, защитниками от вредного влияния внешней среды. Регулярное пользование такими масками, кремами позволяет также предотвращать появление преждевременных морщин на сухой коже.

Маски для лица

Это прекрасное средство для всех типов кожи против гнойничковых высыпаний, воспаления, экземы, псориаза. Оно подходит и поклонникам бронзового загара.

Универсальным средством считается маска из геля алоэ, йогурта высокой жирности, апельсинового сока с мякотью (по 2-х ст. л.). Это кремообразное средство наносится на тело (лицо, шея, декольте) и после 20 минут легкого массирования смывается теплой водой.

При чувствительной, склонной к аллергии коже лица маски, кремы с алоэ помогают обогащать эпидермис нужными веществами, препятствуют вредному воздействию внешней среды, способствуют осветлению при пигментации.

Для корректировки цвета кожи 1-2 раза в день наносить сок/гель на места пигмента и мягко массировать по 10-15 минут. Затем смоченным теплой водой тампоном/тканью нежно вытереть лицо. Длительность процедур – до исчезновения пятен (около 1 месяца).

Обладатели сухой кожи могут использовать маску из взбитых в блендере равных частей сока алоэ, глицерина, меда, измельченных овсяных хлопьев. После настаивания смеси не менее 15 минут наносить на вымытую, вытертую насухо кожу и держать до 30 минут. Смывать теплой, а затем прохладной водой. Делать эти маски можно по 2-3 раза в неделю.

Маску для увядающей кожи готовят из сока алоэ (1 ст. л.) и меда (2 ст. л.). Смесь наносят на хорошо очищенное лицо и держат не менее 40 минут. Она замечательно питает кожу и помогает разглаживать морщинки.

Для жирной кожи можно рекомендовать маску из взбитого белка куриного/перепелиного яйца и чайной ложечки сока алоэ, сока лимона.

Для сужения пор, избавления от черных точек, воспалений, выравнивания тона хорошо протирать кожу свежевыжатым соком алоэ после принятия душа.

Страдающим от прыщей полезно делать маску из хорошо промытых измельченных листьев, смешанных с белком 1 яйца и 4 каплями сока свежевыжатого лимона. Наносить на лицо 3-мя ровными слоями (по мере высыхания каждого из них), а затем и смыть теплой водой через 30 минут.

Алоэ в уходе за волосами

В качестве профилактики от различных проблем волосяного покрова головы часто применяется сок алоэ безо всяких добавок. Практикуют его ежедневное или до 2-х раз в неделю втирание в корни на протяжении 3-х месяцев. Для жирных в отличие от нормальных, сухих волос к соку добавляется водка. Эти процедуры проводятся за 3 часа до мытья головы. Этот вариант ухода достаточно эффективен при интенсивном выпадении волос, угрозе облысения.

Для укрепления волос, придания им естественного блеска, объема, избавления от перхоти можно использовать такие маски:

  • смешать соки алоэ и лимона с кефиром, желтком яйца, касторовым маслом и нанести на влажные волосы за 30 минут до мытья головы.
  • соединить сок алоэ, касторового масла, мед в равных частях и нанести на увлажненные волосы. Длительность процедуры не менее 40 минут.

После всех этих процедур нужно промыть голову шампунем из натуральных трав, тщательно прополоснуть.

Аптечные препараты с алоэ представлены различными формами, которые применяются как наружно, так и внутрь. Это сок, сироп, жидкий экстракт, таблетки с оболочкой, растворы для подкожных инъекций. Их можно свободно приобрести по цене от 60 рублей.

Алоэ Вера: видео

Отзывы о применении алоэ

В целом все препараты из этого биогенного стимулятора оцениваются весьма положительно. Отмечается доступность сырья, простота приготовления различных средств собственными руками, эффективность действия. Однако при общении на форумах некоторые пользователи высказываются о возникновении проблем при длительном применении, а в ряде случаев в начале излечения.

Специалисты реагируют на такую оценку критическими замечаниями об игнорировании рекомендаций о пропорциях ингредиентов или чрезмерной частоты употребления. И вновь следуют советы о необходимости индивидуального подхода при выборе форм средств и способов их употребления.

Так что всегда важно помнить, что любое лекарство может стать ядом без совета с фитотерапевтами. Здесь важно не навредить, всегда иметь чувство меры.

Есть немало лекарственных растений, о полезных свойствах которых известно с давних времен. Широко применяется сок алоэ вера – его польза и вред хорошо изучены современной медициной. Это растение можно выращивать дома – и под рукой всегда будет отличное средство от воспалений, микробов и вирусов.

Алоэ – это гость с африканского континента, также в природе растение можно встретить на острове Барбадос, Аравийском полуострове, в некоторых азиатских государствах. В качестве комнатного цветка алоэ стали выращивать во всем мире.

Химический состав

Целебные свойства сока алоэ объясняются его составом, включающим в себя большое количество полезных для человека компонентов.

  • Витамины А, Е, С, группы В. Они легко усваиваются организмом и практически никогда не вызывают аллергии.
  • Дубильные вещества. За счет их содержания сок растения обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом, способен останавливать кровь.
  • Необходимые для нормального функционирования органические кислоты (яблочная, коричная, янтарная, лимонная).
  • Фитонциды – настоящие антибиотики естественного происхождения, борющиеся с микробами, грибками, бактериями и прочими патогенными микроорганизмами.
  • Различные минералы. Среди них кальций, железо, фосфор, цинк, калий, марганец.
  • Аминокислоты, в том числе незаменимые – они не вырабатываются в организме и могут поступить только с пищей.

Также в состав сока лечебного растения входят смолистые вещества, флавоноиды, поли- и моносахариды.

Как приготовить сок?

Польза сока алоэ сомнений не вызывает и доказана научно. Однако очень важно правильного его приготовить. Пошагово данный процесс выглядит так.

  1. Нужно выбрать необходимый лист. Наиболее полезными будут те, которые расположены рядом с корневищем, в нижней части растения. Чтобы не допустить ошибки, можно ориентироваться на кончик листа: легкая желтизна говорит о том, что его можно использовать в медицинских и профилактических целях.
  2. Срезать выбранный лист. Для этого можно воспользоваться обычным кухонным ножом.
  3. Промыть лист водой.
  4. Измельчить при помощи острого ножа.
  5. Поместить небольшие кусочки на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев.
  6. Отжать сок.

Совет

Срезанный лист алоэ не следует хранить более 4-5 часов – он утрачивает свои лечебные свойства, поэтому отжимать сок лучше всего сразу.

Приготовить сок в домашних условиях можно и несколько иным способом.

  1. Срезать подходящие листья.
  2. Промыть их.
  3. Порезать на небольшие кусочки.
  4. Прокрутить кусочки через мясорубку.
  5. Полученную мякоть поместить на стерильную марлю и отжать сок.

Совет

Специалисты советуют не поливать растение за 2-3 недели до планируемой срезки листьев.

Чтобы в настое наилучшим образом раскрылись целебные свойства алоэ вера, следует воспользоваться следующими рекомендациями.

  • Оптимальная длина листа для выдавливания сока – 15 см.
  • Минимально допустимая длина – 10-12 см. Мелкие незрелые листья пока использовать не следует, эффект от них практически равен нулю.

Хранить готовый сок лучше всего в холодильнике или в темном прохладном месте. Длительность хранения – около двух недель, спиртовые настойки можно держать до 6-12 месяцев.

Лечебные свойства

Домашнее растение алоэ имеет богатый состав, поэтому и оказывает на организм целый комплекс полезных действий:

  • противовоспалительное;
  • противогрибковое и противомикробное;
  • успокаивающее (средства на основе алоэ вера применяются для лечения кожи и в косметических целях);
  • регенерирующее (сок способствует ускорению заживления ран);
  • улучшение работы внутренних органов.

Еще древние лекари использовали алоэ в различных целях. А современные исследования доказали, что это растение действительно очень полезно для организма, оказывает положительное воздействие на пищеварение, иммунитет, сердце человека.

Использование для лечения простудных заболеваний

Полезные свойства алоэ очень разнообразны, однако более всего это растение известно тем, что помогает справиться с различными простудными заболеваниями, бронхитом, ангиной.

Также сок можно применять для быстрого лечения насморка у детей и взрослых.

Рецепты с соком алоэ от бронхита

Алоэ вера – уникальное растение, которое будет полезно для решения множества проблем со здоровьем, однако важно знать, как правильно его использовать. Самые эффективные рецепты из копилки народной мудрости помогут в этом.

Сок с медом очень эффективен при бронхите, может использоваться для лечения простудных заболеваний. Для приготовления потребуются такие компоненты:

  • стакан сока;
  • стакан меда;
  • 100 г спирта (можно также приготовить настой на воде, тогда берется 100 г воды).

Порядок действий таков:

  1. смешать компоненты в стеклянной банке;
  2. оставить смесь на 5 суток в прохладном темном месте.

Совет

Такое «лекарство» лучше всего применять на начальных стадиях бронхита или простуды, оно поможет быстро победить болезнь и избежать осложнений. Хранить настой следует в холодильнике, применять по 1 ч. л. трижды в день (перед приемами пищи).

Алоэ, барсучий жир и какао – такое средство могут пить даже дети, ведь оно благодаря какао отличается приятным сладковатым вкусом, а жир становится практически неощутимым.

Необходимые компоненты:

  • сок алоэ – 150 г;
  • какао – 200 г;
  • мед – 300 г;
  • барсучий жир – 100 г.

Все компоненты перемешиваются (перед приготовлением препарата жир необходимо растопить), хранить средство следует в холодильнике.

Совет

При заболевании следует применять по 3 ч. л. трижды в сутки до полного выздоровления.

Помощь при ангине

Полезные свойства сока алоэ делают его мощным оружием в борьбе с ангиной. В народной медицине известны два эффективных рецепта.

Травяной настой. Для его приготовления необходимы:

  • сок алоэ – 1 ч. л.;
  • листья зверобоя – 1 ч. л.;
  • листья шалфея лекарственного – 1 ч. л.

Как приготовить настой?

  1. Все компоненты следует поместить в стеклянную посуду.
  2. Залить стаканом кипятка. Время для настаивания – полчаса.
  3. Процедить.

При ангине принимается каждые 2 часа по 1 ст. л.

Можно приготовить настой со зверобоем. Необходимые компоненты:

  • Сок алоэ – 1 ст. л.;
  • плоды аниса – 10 г;
  • плоды шиповника – 20 г;
  • цветки зверобоя – 2 ст. л.;
  • кипяток – 3 стакана.

Порядок приготовления:

  1. компоненты смешать в стеклянной посуде;
  2. залить кипятком (3 стакана);
  3. настоять в течение 40 минут;
  4. процедить.

При ангине настой нужно принимать по трети стакана за 15 минут до приема пищи 4 раза в сутки. Можно добавить в средство немного сахара, чтобы придать ему приятный вкус.

Использование в косметологии

Алоэ – хорошее средство для решения большого числа проблем кожи, таких как:

  • первые морщины;
  • прыщи и угревая сыпь;
  • пигментные пятна;
  • ожоги и раны;
  • воспалительные процессы.

Избавить кожу от прыщей помогут следующие средства на основе сока этого целебного растения.

  • Лосьон. 1 ст. л. сока смешивается в 2 каплями эфирного масла (розмарина, чайного дерева, эвкалипта). Получившимся средством необходимо протирать очищенную проблемную кожу дважды в сутки.
  • Спиртовой лосьон. 2 ст. л. спиртовой настойки календулы смешать с 3 ст. л. свежего сока. Наносить на очищенную кожу дважды в сутки.
  • Маска для нормальной и жирной кожи от угревой сыпи и акне. 1 ст. л. сока смешать с 1 яичным желтком и добавить 1 ч. л. свежего сока лимона. Маска наносится на очищенное лицо на 10-15 минут, после чего необходимо ее смыть и воспользоваться увлажняющим кремом.
  • Маска на основе глины. Приготовить ее несложно: в 1 ст. л. глины (белой или голубой) добавляют сок алоэ, достаточно 1/3 ч. л. Состав перемешивают (должна получиться густая маска сметанообразной консистенции), наносят на чистую кожу примерно на 15 минут, потом смывают.

Совет

Использовать маски можно не чаще раза в неделю.

В борьбе с перхотью

Сок алоэ может применяться и при решении проблем кожи головы, в частности для уничтожения перхоти. Эффективную косметическую маску приготовить несложно.

Необходимые компоненты:

  • сок алоэ – 3 ст. л.;
  • мед – 3 ст. л.;
  • сок чеснока – 2 ст. л.;
  • яичные желтки сырые – 2 шт.;

Как приготовить средство?

  1. Подготовить сок алоэ.
  2. Выжать сок из чеснока.
  3. Смешать все компоненты.

Готовой маской пользуются по следующей схеме.

  1. Втереть средство в кожу головы.
  2. Далее распределить по длине волос.
  3. Покрыть волосы целлофаном, сверху – махровым полотенцем для сохранения температуры.
  4. Подождать 45 минут.
  5. Промыть волосы своим обычным шампунем.

Это средство поможет вернуть локонам силу и здоровый блеск, избавит от перхоти.

О вреде алоэ

Алоэ оказывает на организм человека положительное воздействие, однако это растение способно принести и вред. Сок в высокой концентрации может вызвать воспаление почек или кишечника. Поэтому от самолечения следует отказаться, любой курс начинать только после получения консультации врача.

Важно!

Очень внимательными следует быть лицам, страдающим сахарным диабетом: лечебное растение понижает уровень сахара.

В целом о негативных последствиях может идти речь в случае злоупотребления лекарственным растением. Если же четко соблюдать дозировку, то риск побочных эффектов минимален.

При злоупотреблении соком алоэ могут возникнуть:

  • боль в животе;
  • отравление;
  • аллергические реакции.

Оптимальный курс лечения соком алоэ не должен продолжаться дольше  14 дней.

Детям подобные средства можно давать с 3 лет, предварительно получив консультацию лечащего врача. Однако грудным младенцам сок будет вреден, причинит ущерб иммунной системе.

Противопоказания

Следует помнить, что есть ряд случаев, когда от приема сока алоэ точно необходимо отказаться.

К числу противопоказаний относятся:

  • цистит;
  • геморрой;
  • заболевания печени (цирроз, гепатит), желчного пузыря (холецистит), почек (нефрит);
  • болезни сердца и сосудов в тяжелой форме;
  • приступы эпилепсии;
  • беременность, лактация (сок лечебного растения может вызвать сокращение гладкой мускулатуры, что усилит риск выкидыша);
  • менструация (алоэ может вызвать усиление кровотечения);
  • раковые заболевания, доброкачественные и злокачественные опухоли. Растение в этом случае нельзя употреблять ни в каком виде, поскольку оно может вызвать рост клеток новообразований.

Наконец, отдельные люди могут отличаться индивидуальной непереносимостью компонентов, поэтому им также придется отказаться от употребления препаратов на основе алоэ.

Понять, что имеет место аллергическая реакция, помогут такие признаки:

  • появление на коже красных пятен, сыпи;
  • сильный зуд;
  • слизистые выделения из носа;
  • чихание;
  • в отдельных случаях – проблемы с кишечником.

Столкнувшись с подобными признаками, следует немедленно отказаться от приема препарата и посетить врача.

Несмотря на некоторые противопоказания, в целом сок алоэ – отличное средство от самой природы, обладающее большим числом полезных эффектов. При правильном его применении растение поможет решить множество распространенных проблем.

Практически в каждом доме среди комнатных растений можно встретить алоэ. Благодаря богатому составу и лечебным свойствам оно вполне способно заменить «домашнюю аптечку». К тому же, растение является легкодоступной альтернативой покупной косметике для поддержания молодости и красоты.

 Химический состав алоэ

Витамины: А, В1, В2, В3, В6, В9, B12, С и Е.

Минералы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, фтор, хлор, цинк, хром и др.

Органические кислоты: коричная, лимонная, яблочная, янтарная и др.

Также растение содержит дубильные вещества, аминокислоты, сахара, смолистые соединения, флавоноиды и антрагликозиды.

Полезные свойства и польза алоэ для организма

  • обладает антисептическим и бактерицидным свойством,
  • укрепляет иммунную систему,
  • лечит простудные заболевания,
  • помогает справиться с головными болями,
  • нормализует пищеварение,
  • улучшает метаболизм,
  • лечит гастрит и язву,
  • устраняет диарею и запор,
  • выводит токсины из организма,
  • лечит заболевания ротовой полости,
  • улучшает зрение,
  • быстро заживляет ушибы, порезы, гнойные раны,
  • облегчает состояние при солнечных ожогах,
  • защищает от УФ-лучей,
  • помогает при кожных заболеваниях,
  • борется с воспалением и зудом,
  • оказывает омолаживающий эффект,
  • обеспечивает регенерацию кожи,
  • улучшает состояние кожи и волос,
  • увлажняет кожу, делает ее более упругой,
  • способствует быстрому росту волос.

Как сделать лекарство из алоэ с медом

Сочетание данных продуктов является весьма популярным среди любителей народной медицины. Мед, как и алоэ, обладает уникальными полезными и лечебными свойствами. Поэтому в паре они усиливают свои действия, и становятся более эффективными.

Как правило «алоэ+мед» принимают при вирусных заболеваниях, кашле, ларингите, а также для устранения проблем с желудком и очищения организма.

Существует большое количество рецептов приготовления чудо-средства. Самое простое смешать продукты в пропорции 1:1 и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Другие рецепты смотрите ниже — «Лечение соком алоэ».

Храните смесь обязательно в холодильнике. Идеальная емкость для хранения — стеклянная посуда с плотной крышкой.

Противопоказания и вред

Сок алоэ является гипоаллергенным и потому он не имеет никаких противопоказаний при наружном применении.

А вот внутрь его не стоит употреблять беременным женщинам, гипертоникам, при серьезных заболеваниях сердца, маточном кровотечении и геморрое.

Как приготовить сок алоэ в домашних условиях

В косметических и лечебных целях принято использовать именно сок растения. Он оказывает увлажняющее, антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Чтобы получить максимальную пользу от него, необходимо тщательно следовать инструкции его приготовления.

Важно! Использовать надо трехлетнее, а лучше пятилетнее растение. Также его не стоит поливать 2 недели до приготовления сока.

Итак, аккуратно отрежьте ножиком большие нижние листочки. Хорошенько промойте их чистой водой, затем мелко нарежьте. Сложите все в марлю и отожмите. Сок готов!

Не стоит заготавливать его впрок, так как он не имеет долгий срок хранения. Готовьте его непосредственно перед применением.

Если вы хотите повысить пользу алоэ, то рекомендуем воспользоваться следующим способом. Отрезанные нижние листочки заверните в чистую ткань и уберите в холодильник на 2 недели. Зачем это делать? Известный академик В.П. Филатов утверждал, что если поместить растение в неблагоприятные для него условия (в температуру немного ниже 8°С), то начнут вырабатываться вещества, усиливающие жизненные процессы в тканях.

После истечения нужного времени, достаньте листья из холодильника, уберите почерневшие края и готовьте сок.

Лечение соком алоэ

От простуды. Прокрутите через мясорубку лимон с цедрой и алоэ (1:1). Можно воспользоваться блендером или кухонным комбайном. Переложите смесь в стеклянную емкость и залейте ее медом. Закройте плотно крышкой. Принимайте это чудо средство по 1 ч.л. 2-3 раза в день до еды.

Хранить в холодильнике.

От насморка. Капайте 2-3 раза в день в каждую ноздрю по 2-3 капли.

От кашля. Смешайте алоэ с медом в равных пропорциях. Принимайте получившуюся смесь за 20 мин до еда по 1 ст.л. 3 раза в день.

От язвы и гастрита. Утром и перед сном ешьте смесь из растения и меда (1:1) по 2 ч.л. Продолжительность лечения 60 дней.

Для заживления ран и синяков. 1) Смесь из растения и меда (1:1) нанесите на поврежденный участок кожи и забинтуйте. Меняйте повязку 2-3 раза в день.

2) Прикладывайте к пораженной коже лист 3-4 раза в день на 30 мин.

Для глаз. Закапывайте в глаза по 2-3 капли 1 раз в день. Рекомендуется это делать перед сном. Также для улучшения зрения пейте сок по 1 ч.л. 3 раза в день.

От стоматита и для ротовой полости в целом. Возьмите толстый лист растения и очистите его от кожуры. Затем мелко порежьте его. Алоэ надо жевать, но не проглатывать. Как правило, хватает 2-3 раза, чтобы избавиться от проблем ротовой полости.

Алоэ вера для лица в домашних условиях

Как многие знают, данное растение обладает увлажняющим, омолаживающим и противовоспалительным действием. Поэтому к нему часто прибегают при появлении угревой сыпи, мелких морщин, сухости кожи, а также его используют для заживления порезов, ран и ожогов. В состав растения входит аллантоин, легко проникающий в кожу. Благодаря ему вместе с ним в организм поступают и полезные вещества.

От морщин. Для избежания появления мелких морщинок достаточно 1-2 раза в неделю делать 10 минутные примочки. Благодаря данной процедуре кожа долгое время будет оставаться упругой и молодой, а также растение способствует избавлению от угревой сыпи. Для получения большего эффекта можно к соку алоэ добавить овощи или фрукты.

От угрей. При угревых высыпаниях сложите марлю в несколько слоев и пропитайте ее соком, затем положите на чистое лицо и держите ее 1 час. После процедуры лицо умывать не надо около 2 ч.

Маска от прыщей. 3 ст.л. белой глины и разведите ее соком до однородной густой массы. Нанесите маску на лицо и не смывайте ее до полного высыхания.

Омолаживающая маска. Для омоложения кожи приготовьте кашицу из 1 авокадо или абрикоса (1 ст.л.), возьмите с 1 ст.л. сока алоэ и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешайте все компоненты маски и нанести ровным слоем на лицо. По истечению 30 мин смойте ее теплой водой. Процедуру стоит проделывать 2 раза в неделю.

Применение сока алоэ для волос

Маски с использованием сока растения подарят волосам природный блеск и сделают их крепче.

От выпадения волос. При очень сильном выпадении волос и медленном их росте маска из сока алоэ с небольшим количеством чеснока и лимонного сока прекрасно подойдет. А чтобы и вовсе упростить себе процесс, наносите по всей длине локонов только биостимулирующий сок ратсения за 30 минут до мытья головы.

От перхоти. 2 ст.л. сока алоэ и 2 ст.л. лимонного сока, 2 ч.л. меда и 2 ч.л. касторового масла тщательно перемешайте. Маску надо наносить на корни волос и втирать в кожу головы. Для утепления обмотайте голову полотенцем и оставьте его на 40 мин.

Для сухих волос и ослабленных волос. Можете использовать мед, сок алоэ и масло жожоба в одинаковом количестве (смотрите на длину волос). Все продукты хорошенько перемешайте, подогрейте на водяной бане и нанесите получившуюся маску на кожу головы и волосы. Оставьте ее на всю ночь.

Для жирных волос. Потребуется сок алоэ в чистом виде или с добавлением лимонного сока и меда.

Из вышеизложенного мы видим, что сок растения обладает большим количеством целебных свойств, к тому же, его просто использовать для лечения. Он не только лечит большое количество заболеваний, но и ускоряет процесс заживления ран, избавляет от морщин, угревой сыпи, а также укрепляет волосы. Все это позволит вам сохранять свою молодость и красоту долгие годы.

Натуральный шампунь для роста волос

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

в Растения 28.10.2015 6,345 Views

Алоэ – наиболее известное своими лекарственными свойствами средство народной медицины.

Алоэ вера содержит фолиевую кислоту, ниацин, кальций, натрий, магний, необходимые организму, ослабленному болезнью или нехваткой минеральных веществ и витаминов.

В зависимости от заболевания, которое нужно излечить, используют сок или мякоть листов этого растения, предварительно очищенных от кожицы. Оно рекомендовано к наружному и внутреннему применению.

Благодаря способности снимать воспаления и оказывать дезинфицирующее, антибактериальное воздействие, алоэ вера часто используется для лечения ран. Регенерирующие свойства растения обуславливают его применение при ожогах.

Сок хорошо очищает слизистые и эффективно лечит насморк. Его закапывают в глаза при конъюнктивите, близорукости, помутнении хрусталика.

Наиболее широко известно о пользе сока алоэ при лечении простудных заболеваний. Он встречается в качестве основного ингредиента во многих народных рецептах для укрепления иммунитета и поддержки организма при воспалительных процессах и простуде. Практика показывает, что это народное средство помогает даже при хронических иммунных расстройствах.

Прием сока способствует стабилизации артериального давления, улучшению кровообращения. Благодаря содержанию железа, помогает побороть анемию.

Улучшает выработку желудочного сока, стимулируя процесс пищеварения и ускоряя обмен веществ. Обладает свойствами мягкого слабительного, связывает и выводит из организма токсины. Напиток из сока этого растения купирует воспалительный процесс на поверхности стенок желудка, снимает раздражение. Этим объясняется применение лекарственного растения в комплексе с другими препаратами при язве желудка.

Эффективно использование растения людям, больным диабетом, поскольку высокое содержание полисахаридов наделяет алоэ вера способностью понижать уровень сахара в крови.

Как применять

При любых травмах кожного покрова рекомендуется мякоть алоэ измельчить в кашицу, и сделать компресс.

Для приготовления лекарства нужно использовать только что сорванные листья – при взаимодействии с воздухом последние значительно теряют в своих лечебных свойствах. Молодые побеги лучше не брать, потому что они еще не накопили нужного количества полезных веществ. Их необходимо промыть и выдавить из них сок.

При простуде принимают по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день. Если смешать его с медом, суточная доза препарата будет равняться 3 ч.л.

Алоэ вера используют в косметологии для приготовления кремов для повышения упругости кожи, очищающих тоников при акне.

Вред для организма

Природное лекарство следует применять с осторожностью при склонности к аллергии. Противопоказано пить сок алоэ вера в период беременности — это может привести к необратимым для эмбриона последствиям. Лечение препаратом несовместимо с кормлением грудью.

Компоненты сока алоэ не усваиваются организмом полностью и могут выступить настоящим канцерогеном и привести к возникновению и развитию раковых опухолей. Поэтому принимают его курсами длительностью не более 2-х недель. Перенасытившись им, можно элементарно отравиться, спровоцировать возникновение болей в желудке, нефритов.

Несмотря на наличие противопоказаний, алоэ вера: вред и польза, отзывы о нем людей, благополучно излечившихся от недугов, в целом положительны. Это позволяет считать его эффективным лекарством, требующим строгого следования инструкции по применению.

Источник

Из мякоти алоэ вера (столетника) добывают как минимум 2 полезных продукта – гель и сок. Что касается напитка, его люди используют в лечебных целях на протяжении столетий. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и первоисточник, но в более удобной для приема жидкой форме.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Anetta.

Согласно «Международному журналу токсикологии» на производство этого слегка горьковатого напитка желтого оттенка идет только внутренний слой клеток мясистых листьев растения, расположенный глубже жесткой кожицы.

Пищевая ценность

Полезные свойства сока алоэ можно смело приписать группе лекарственных веществ в составе растения под общим названием антрахиноны. Эта группа растительных компонентов включает алоин, барбалоин, алактиновую кислоту и обладает выраженными слабительными свойствами. В составе натурального сока алоэ вера также присутствуют сахариды, такие как целлюлоза, галактоза, ацеманнан и ксилоза.

В напитке много витаминов: A, B1, B2, B6, C, E, фолиевая кислота и ниацин. Алоэ вера является одним из немногих растений в мире, содержащих витамин B12. К сожалению, наш с вами организм не способен запасать некоторые из этих витаминов, поэтому нужно регулярно восполнять их нехватку посредством полезных продуктов и напитков. Минералы: кальций и натрий, железо и калий, медь и цинк, марганец и магний, хром и др.

В чем польза?

Согласно «Энциклопедии нетрадиционной медицины» сок из алоэ полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам.

В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» перечисляется целая серия полезных свойств сока алоэ вера.

Напиток можно рекомендовать при язве, изжоге, проблемах с пищеварением.

Он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство для больных СПИДом, некоторыми видами рака (например, лейкемией). Полисахариды сока из столетника стимулируют макрофаги – разновидность лейкоцитов, которые борются с вирусами.

Народная медицина также уверена в эффективности напитка при лечении хронических иммунных расстройств, таких как фибромиалгия (диффузная мышечно-скелетная боль). Польза сока алоэ также распространяется на помощь диабетикам в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря антимикробным свойствам.

Помощь пищеварению

  • Пищеварительные льготы этого целебного сока базируются на знаниях Аюрведы. Пищеварительные ферменты в составе алоэ вера помогают организму справиться с самой тяжелой пищей без особых проблем. Это отличная профилактика вздутия живота, изжоги и запоров.
  • Регулярное употребление сока алоэ заставляет сокращаться даже самый вялый кишечник на свете, нормализует pH-баланс в кишечнике, улучшает способность кишечных стенок поглощать питательные вещества.
  • В журнале «Экология и здоровье» неоднократно отмечалось, что эта целебная жидкость хороша для очищения и детоксикации организма благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам.

Лечит язву желудка

Давно доказано, что язву желудка вызывают особые бактерии H.pylori. Сок алоэ – идеальный продукт для лечения язвенников, поскольку он содержит натуральные антибактериальные компоненты. Напиток благотворно влияет на желудочный эпителий, уменьшая воспаление и раздражение подобно тому, как крема с алоэ вера действуют на проблемную кожу.

Снижает уровень сахара в крови

Пероральное введение биологически активных веществ, полученных из мякоти алоэ, у животных показало угасание симптомов сахарного диабета и предотвратило прогрессирование заболевания. И это, если учесть, что мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров.

Борется с анемией

Если вы страдаете от анемии, т. е. ваш организм вырабатывает слишком мало красных кровяных телец, сок из алоэ вера вам просто необходим. Попробуйте пить его перед каждым приемом пищи, дабы стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Сок из алоэ вера также поможет справиться с сопутствующими заболеванию усталостью и головными болями.

Нормализует кровообращение

Людям, страдающим от плохого кровообращения, может помочь суточная доза сока. Алоэ вера расширяет капилляры, способствует здоровому росту капиллярной сети, что в целом помогает здоровому кровообращению и благоприятствует стабилизации давления. Противовоспалительные свойства сока алоэ также важны для здоровья кровеносной системы.

Для похудения

Одно из полезных свойств сока алоэ больше других понравится тем, кто тщательно следит за своим весом и старается употреблять в пищу исключительно диетические продукты. Этот великолепный натуральный напиток уже полюбился американской публике благодаря стимуляции обмена веществ и быстрому сжиганию лишних калорий.

Вы можете включить сок алоэ в свой рацион для ускорения пищеварения, ведь его компоненты помогают движению кусочков пищи через пищеварительную систему, не оставляя организму шансов на поглощение большого числа калорий.

Вред и противопоказания

В буклетах, распространяемых Национальным Центром дополнительной и нетрадиционной медицины, сказано о взаимосвязи употребления сока алоэ в пищу с диареей. Оказывается, столетник обладает выраженными слабительными свойствами. К напитку на основе натуральной мякоти алоэ вера должны с осторожностью относиться диабетики, поскольку он снижает уровень сахара в крови.

Как приготовить?

Причина популярности алоэ вера как домашнего лекаря – легкость в приготовлении лечебных средств, в том числе сока из алоэ.

  • Вам понадобятся только нижние, самые зрелые, толстые и мясистые листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, это означает, что его мякоть стала максимально полезной – самое время ее использовать. Учтите, что сорванные листья нельзя хранить на свету, иначе они быстро потеряют свои целебные качества.
  • Для получения максимально полезного сока алоэ вера листья следует подержать в холодильнике в течение 8-12 дней (при оптимальной температуре 6-8 градусов). После этого листья тщательно промывают кипяченой водой, с помощью ложки или ножа извлекают мякоть из листьев, отжимают ее и фильтруют через несколько слоев марли. Полученный таким способом чистый сок из алоэ кипятят в течение 3 минут.

В некоторых рецептах домашнего приготовления этого целебного напитка рекомендуется измельчать листья вместе с кожицей, но лично я считаю сок, приготовленный только из мякоти, самым безопасным.

Сочная дозировка

Джоанна Барнс в книге «Травяные лекарства» советует принимать сок алоэ вера в рамках 50-200 мг три раза в день взрослым и детям старше 10 лет. Автор также отмечает, что в силу слабительного действия напитка его регулярное употребление длительностью более двух недель крайне нежелательно.

Источник

Алоэ Вера — простенькое и внешне малопримечательное растение, без диковинных цветов и какой-либо претензии на экзотику, на самом деле бесценное и уникальное сокровище для человека, обладающее исключительными свойствами, оказывающими на наш организм омолаживающий, исцеляющий, успокаивающий и увлажняющий эффекты.

Алоэ Вера: полезные свойства

Его сочные длинные толстые листья наполнены живительным гелем — универсальным природным веществом с необыкновенно широким спектром использования, как в области косметики, так и в пищевых продуктах.

Алоэ Вера является одним из немногих растений, которые отмечены высоким содержанием витаминов А, С, В1, В2, В3, В6, В12, Е, фолиевой кислоты и холином. Содержит около 20-ти минералов — железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, натрий, селен, хром и т.д. Около 22-х аминокислот, 8 из которых считаются просто незаменимыми для нашего здоровья.

Сок Алоэ содержит много жирных кислот полезных для пищеварительного тракта и кровеносных сосудов (кампестерол, В-ситостерин, линолевую кислоту, линоленовую, миристиновую, каприловую, олейновую, пальмитиновую, стеариновую).

В его состав входит Адаптоген — чудесное вещество, которое и помогает нашему организму стойко сопротивляться вирусам и болезням, адаптироваться к изменчивой и непредсказуемой внешней среде (городская экология, а так же физические и эмоциональные стрессы), тем самым стимулируя и активизируя все защитные процессы нашего организма.

Другими словами, Алоэ Вера содержит более 200 активных компонентов — минералов, витаминов, аминокислот, ферментов, полисахаридов, жирных кислот, которые работают исключительно на благо нашего организма!

Если пить напиток c Алоэ Вера> до еды, то он значительно улучшит работу желудочно-кишечного тракта, очищая и успокаивая его, восстановит баланс кишечной флоры и улучшит пищеварение Другими словами, он ускоряет переваривание трудноперевариваемой пищи, ее продвижение по пищеварительному тракту. В результате чего, организм не обременен долгими процессами переработки и время пребывания пищи значительно сокращено, а это значит, что организм не успеет набрать из нее лишние калории. Так образом, проблемы диареи, запоров, газов и вздутия живота вас более не будут касаться, но при этом вы будут естественным образом терять килограммы в весе и заметно худеть!

Если пить напиток во второй половине дня, то он будет комплексно поддерживать иммунную систему — стимулировать лейкоциты и макрофаги, которые борются с вирусами. Так на смену хандре и апатии прийдут бодрость и тонус. Алоэ Вера помогает при частых головных болях и усталости, помогает организму усваивать витамины и полезные вещества из потребляемой пищи.

Напитки c Алоэ Вера не являются лекарством, но при частом употреблении заметно улучшат общее состояние и сделают вас моложе.

Алоэ Вера: противопоказания

Но, как это часто бывает, всегда надо принимать в расчет и индивидуальные особенности каждого отдельно взятого человека, учитывая возможные аллергические реакции или полную непереносимость тех или иных продуктов. Например, тем, у кого есть аллергия на лук, чеснок, гиацинты, лилии и тюльпаны, возможна аллергическая реакция и на Алоэ Вера. А тем, кто принимает инсулин или другие лекарства регулирующие уровень сахара в крови, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку Алоэ Вера снижает уровень глюкозы в крови.

Напитки с Алоэ Вера очень приятны и вкусны, поэтому порой соблюсти меру в употреблении действительно трудно. Обратите внимание, что от употребления единоразово большого количества напитка возможен легкий слабительный эффект.

Напитки на основе Алоэ Вера — освежающие напитки для здорового образа жизни, сочетающие в себе удовольствие и пользу!

Волшебный напиток, который очищает организм, выводит токсины, стимулирует обмен веществ и помогает сжигать лишние калории — другими словами, он творит чудеса, которые вы быстро заметите внешне и почувствуете внутренне.

В продаже много вкусовых сочетаний Алоэ Вера – с медом, лимоном, со вкусом персика, яблока, малины, манго и даже крапивы. Вы можете купить те, что вам больше понравятся, и в сочетании с тем, что вы любите больше всего. Цены на напитки Алоэ Вера становятся более доступными, интерес к продукции на основе алоэ в России только продолжает нарастать. В Юго-Восточной Азии, а именно в Китае, Японии, Корее, Австралии и Индонезии алоэсодержащие продукты безумно популярны, ассортимент десертов, конфет, напитков, молочной продукции с Алоэ Вера настолько велик, что порой трудно сделать однозначный выбор.

Есть Золотое правило правильного сбалансированного питания «80/20» — употреблять 80% щелочных и 20% кислых продуктов, Алоэ Вера как раз относится к щелочным.

Попробуйте его, он не принесет вреда, лишь подарит удовольствие и пользу, а если он вам придется по душе, вы смело сможете его включить в свой повседневный рацион и носить его в сумке. Но прекраснее и нежнее напиток Алоэ Вера, конечно же, в охлажденном виде, особенно когда им можно насладиться не спеша.

Источник

На рынке регулярно появляются экзотические средства, обещающие спасение от многих напастей. Сегодня речь пойдет о малоизвестном представителе таких продуктов.

Алоэ вера славится своими положительными характеристиками для здоровья. Благодаря различным аспектам получила широкое распространение в косметологии, медицине. Стремительно набирает обороты популярность напитков из этого продукта. Производителями афишируется ряд целебных преимуществ. Давайте разберем целесообразность включения в ежедневное меню, выясним, работают ли они так же, как натуральные растения. О полезных свойствах не слышал только глухой:

  • облегчает симптомы утомления;
  • поддерживает потерю веса;
  • увлажняет и восстанавливает кожу;
  • укрепляет иммунитет;
  • борется с вирусами.

Действие обусловлено химическим составом стеблей. Среди присутствующих элементов: флавоноиды, полисахариды, эфирное масло. Разнообразен витаминный комплекс (B, Mg, Cu, К, Zn, Са, фолиевая, аскорбиновая кислоты). Особенно рекомендуется для людей, уязвимых перед болезнями сердца. Отлично подходит при наличии проблем с пищеварением. Приносит облегчение, способствуя обмену веществ, перевариванию белков. Помогает восстановиться после интенсивных физических упражнений. Исключительно хорошо работает после спортзала. Также выступает пребиотиком — питательной средой для полезных бактерий.

Обладают ли промышленно изготовленные напитки подобными эффектами? Если рассматривать качественных представителей, то ответ утвердительный. Наличие естественной целлюлозы (жмыха) должно колебаться около 30%. Остальное — минеральная вода и дополнительные ингредиенты, такие как фруктоза, мед, различные ароматические добавки. Регулярное питье оказывает полезное влияние на организм, являясь прекрасной альтернативой газированным безалкогольным смесям.

Рекомендуется алоэ подверженным воздействию больших доз стресса, хронической усталости и снижению естественной защиты. Учитывая ранее упомянутые успокаивающие свойства, надежно ликвидируются раздражения желудка. Снимаются плохое самочувствие, трудности из-за вздутия живота. Очищается тонкий кишечник, позволяя телу лучше впитывать питательную ценность потребляемой пищи. Дополнительным плюсом является отсутствие консервантов. Поэтому можно не опасаться за здоровье детей. После охлаждения великолепно освежает, утоляя жажду. Взвесив доводы, разумно пополнить свой рацион, заменив вредную колу. Ведь энергетическая ценность составляет всего 38 калорий / 100мл.

Существует много причин пить напитки алоэ, но следует соблюдать осторожность. Они способны корректировать уровень сахара в крови, противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергии. При необходимости консультируйтесь с диетологом и соблюдайте умеренность. Внимательно изучите состав, прочитав этикетку. В дополнение к основным достоинствам имеет место серьезное влияние на кожу. Происходит увлажнение, повышается эластичность, морщины становятся мельче.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *